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WORK REPORT
春节是中国最重要的传统节日，也是与亲朋好友团聚的时刻。然而，在这个欢聚一堂的季节里，流感病毒的传播往往成为不容忽视的健康隐患。重医大附三院（方大医院）感染疾病科专家为大家带来：关于春节期间流感相关知识，建议收藏。
PART/01
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，常常在冬季和春季高发。流感的症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、肌肉酸痛、乏力、头痛等，有些患者还可能伴随流感性肺炎等并发症，严重者甚至可能导致死亡。流感的传播途径主要为飞沫传播和空气传播，因此密闭空间和人员密集的场所尤其容易成为流感传播的温床。
PART/02
根据近期流感监测结果，当前流感流行的优势株是甲型H1N1亚型。
PART/03
春节期间，长时间的旅行、社交、聚餐等活动使得流感更容易传播。在这个特殊的时刻，以下几类人群需要特别关注：
老年人
特别是60岁以上的老年人，免疫系统相对较弱，容易感染流感，且一旦感染，可能会引发严重并发症，如肺炎、心衰等。
儿童和婴儿
小孩免疫系统尚在发育过程中，易感性较高，尤其是3岁以下的婴儿，流感病毒感染后更容易出现重症。
慢性病患者
如患有心脏病、糖尿病、慢性呼吸道疾病、慢性肝病、慢性肾脏疾病等基础疾病的人群，感染流感后可能会加重原有病情。
孕妇
孕妇体内免疫功能处于特殊状态，感染流感后可能影响自身及胎儿健康。
免疫功能低下者
如接受免疫抑制治疗、HIV感染者等。
PART/04
接种流感疫苗
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。尽管流感疫苗无法100%预防流感，但它能够大大降低感染的风险，减少重症和死亡的发生。在春节前接种流感疫苗，可以为您和家人提供有效的防护。尤其是老年人、孕妇、儿童和慢性病患者，更应优先接种。
保持良好的个人卫生
勤洗手：尤其是在咳嗽、打喷嚏后、外出归来后、餐前便后，必须用肥皂和清水认真洗手。
佩戴口罩：在人群密集、通风不良的地方，佩戴口罩可以有效防止病毒传播。特别是对于有流感症状的人，佩戴口罩是阻止传播的有效措施。
避免与患者接触：春节期间如果出现流感症状的人群应尽量避免与他人接触，特别是老年人和婴幼儿。
避免过度劳累和压力
春节期间，大家可能因为过度聚会、应酬、熬夜而导致身体免疫力下降，易感染流感。因此，应保持良好的作息，避免长时间熬夜，合理安排饮食和休息，保持身体的免疫防线。
空气流通与环境卫生
尽量避免长时间待在密闭的环境中，确保居住环境通风良好，保持空气清新。定期对常接触的物品进行清洁消毒，尤其是门把手、电器开关等高频触碰的地方。
PART/05
如果您在春节期间出现流感症状，如高热、咳嗽、喉咙痛、全身乏力等，应及时就医。尽早诊断流感，采取抗病毒治疗，可以缩短病程、减轻症状，并减少并发症的发生。
常见的抗流感病毒药物包括奥司他韦（Oseltamivir）和玛巴洛沙韦（Baloxavir marboxil）。这些药物对于流感的预防和治疗都有显著效果，特别是在感染后48小时内使用效果最佳。
PART/06
流感并发症可能包括流感性肺炎、心脏病发作、脑炎、肌肉损伤等。老年人、儿童、孕妇以及免疫力低下的人群更容易发生重症和并发症。若发现持续高热、呼吸急促、胸痛等症状，或病情没有好转，应立即就医。
PART/07
春节是一个家庭团聚的时刻，但也是流感高发的季节。了解流感的传播途径、预防措施以及如何及时治疗，对于减少春节期间流感的感染风险至关重要。作为感染科医生，建议大家保持良好的个人卫生、接种流感疫苗、保持适当的作息与饮食，并特别关注高危人群的健康。希望大家度过一个健康、快乐的春节，避免流感的困扰。
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