天寒地冻,当心感冒!感冒期间需要忌口吗? | 时令节气与健康

健康   2024-12-31 09:01   内蒙古  

北京中医药大学教授  鲁艺

中医建议感冒期间忌口。

感冒属于外感表证,正气抗邪在表,脾胃运化能力往往不足。此时如果吃得太过油腻,会加重脾胃负担,导致病期延长或出现病情反复的情况。建议大家在感冒期间清淡饮食,吃一些好消化的食物。


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来源:公众号-健康中国



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