小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子，对于气虚、阳虚、血虚人群来说，这个时候最怕冷。提醒大家，即使药膳驱寒也要对证，以上三类患者不妨试试这三种汤品～
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来源：公众号-中国中医
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吃出好气色 试试这些补铁食物
