首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

宝宝睡觉磨牙， 6类原因应注意！

教育 2025-01-24 00:02 海南

有的宝宝晚上睡觉时，会发出像小老鼠一样的“咯吱咯吱”的声音，那是他磨牙的声音。由于新手父母们经验不足，所以都很不理解，为什么孩子睡觉睡的好好的，却时不时的磨牙？

有的父母会认为孩子肚子里长虫子了，接着就会给孩子服用驱虫药，发现根本不见效。其实，孩子睡觉磨牙背后的原因有很多种，妈妈要注意对照下面的内容看了，你的宝宝磨牙的原因究竟是什么？

1、睡前太兴奋

有的孩子晚上看了一些比较惊险离奇的动画片，那些情节被深深地印在了宝宝的脑海中；有的宝宝睡前听了些恐怖的故事；有的宝宝在睡前和父母或者小伙伴玩的太过兴奋、打闹太过厉害，从而导致孩子睡觉出现磨牙的现象。

父母尽量不要让宝宝睡前太兴奋，不要过度逗弄宝宝，不要给宝宝讲紧张刺激的睡前故事，也不要看容易让宝宝情绪紧张或兴奋的动画片，给宝宝创造一个相对平静的“睡前一小时”。

2、晚餐过饱

有的孩子在晚餐的时候吃得过饱，或者喜欢睡前吃宵夜，这样孩子的胃肠道里还存留着食物，消化系统会继续工作以“消灭”这些食物。此时，咀嚼肌也会被动员一起参加工作，从而导致孩子睡觉磨牙。

对于这类孩子，父母要注意不要让孩子在晚餐的时候吃得过多过饱，睡前尽量不要再吃东西，要合理饮食。

3、缺钙

有的孩子喜欢呆在家里，很少到户外活动，晒太阳，饮食不均衡，这些都可导致孩子的维生素D不足，影响钙的吸收。而孩子缺钙，会使得孩子产生烦躁的情绪，夜里睡觉不安稳，从而容易在睡觉的时候磨牙。

对于这类孩子，父母可以多带他们出去户外活动，多晒晒太阳，饮食要合理，可吃钙片或者鱼肝油以补钙。

4、肠道寄生虫

宝宝的肠道里有寄生虫，如蛔虫和蛲虫。蛔虫寄生在小孩的小肠里，掠夺营养食物，刺激肠壁，分泌有毒物质，使得孩子的肚子隐隐作痛，影响睡眠，导致孩子睡觉磨牙。另外，蛲虫寄生在孩子的大肠里，孩子入睡后，蛲虫会悄悄地爬到肛门口产卵，引起肛门瘙痒，使孩子睡得不安稳，出现磨牙。

父母要注意给孩子吃驱虫药，平时注意孩子的饮食生活，教育孩子要注意饮食卫生，养成良好的卫生习惯。

5、睡眠姿势不好

如果孩子睡觉时长时间侧向一边，会造成咀嚼肌不协调，受压的那一侧咀嚼肌会不断地异常收缩，从而出现磨牙。另外，孩子蒙着头睡觉也不好，这样会导致二氧化碳浓度升高，缺乏氧气，导致孩子睡觉磨牙。

父母平时要多加留意孩子的睡觉姿势，如果发现孩子的睡觉姿势不好，要及时纠正过来。不要让孩子蒙着头睡觉，即使是冬天，天气冷，也不要让被子蒙着孩子的头。

6、牙齿排列不齐

孩子的咀嚼肌用力过大或用力偏向一侧，以及牙齿咬合关系不好的话，会发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。要是孩子的牙齿排列不整齐，其咀嚼肌的位置也往往会不正常，睡觉的时候，咀嚼肌会发生异常的收缩，导致夜间睡觉磨牙。

注意：父母要定期带孩子去看牙科医生，及时纠正孩子牙齿的排列，根据医生的建议做牙齿矫正和治疗。

新生儿护理

介绍新生儿护理常识，新生儿各种症状，新生儿注意事项及健康资讯。

最新文章

适合0-12个月宝宝抚触的方法，你掌握了吗？

为什么我的宝宝总是在傍晚和晚上哭闹？

教你预防宝宝“淹脖子”，宝宝免遭罪

吃母乳还补钙？妈妈别犯糊涂啦！

宝宝“撑劲”到底是在干什么？

小女婴为什么哭不停，父母怎么哄都没用，直到袜子脱掉后发现这种危险!

宝宝便秘，这个妈妈的做法把宝宝害惨了

天冷了，宝宝晚上睡觉你会给TA穿袜子吗？

16个婴儿护理绝招，太实用了，一定要收好！

辅食与母乳、配方奶的区别，宝妈要知道的知识！

冬季给宝宝穿衣，这些细节一定要注意！

如何缓解宝宝长牙期的不适?

0-1岁宝宝体检，六个细节千万不要忽视

原来新生儿的这个睡姿竟然是聪明健康的表现！妈妈们都看懂了吗？

为了一瓶红酒，狠心把无辜的小宝宝弄成这样，太可怜了！

老人那些“善意”的育儿观，你纠正了吗？

照顾宝宝10大最常犯的错误，千万不要再犯了！

新生儿护理马虎不得，小心常见小问题变大麻烦

宝宝发脾气揪头发，究竟为了啥？

三大方法轻松应对宝宝打嗝

5招赶走“起床气”，让孩子起床时笑眯眯

产后真的需要卧床一个月么？

坐月子的妈妈，没有鸡汤鱼汤排骨汤，却只有泡面？

宝宝身边最脏物品盘点，奶瓶毛巾全上榜！

月嫂支招:9个育儿技巧，妈妈你也应该知道！

喝水8大秘密，你家宝宝喝对了吗？

新生儿护理之冬季护理要注意哪些？

奶粉喂养最易犯的9个错误，影响孩子发育

"摇晃婴儿"是否正确？有哪些危害？

你家宝宝屁股上的纹（臀纹）对称吗？

要想宝宝走路稳，应该怎么坐？

不当妈，绝对不知道这7个心酸又感动的瞬间

宝宝补钙，大多数妈妈都不会在意的小细节，你知道吗？

如何从宝宝的睡相了解宝宝的身体状况

做好这几点，宝贝轻松告别湿疹，看完这些全懂了！

冬季了，0-12月宝宝该怎么保暖？

新生宝宝的这几个表现是在告诉你，我很聪明

宝宝不喜欢的5种妈妈，看看有你吗？

宝宝出现这4种行为，说明被你宠坏了

这6件恶心事，只有亲妈才肯做！

如何安排0-12个月宝宝们的吃奶，睡觉，辅食时间？

你家宝宝频繁抓耳朵？有可能是在暗示你我生病了！

那些错误的冲奶方式，妈妈们别再犯了

新生儿吃奶时嗓子呼哧呼哧怎么回事

学会这些交流技巧，你的宝宝成长会更好

闹百天，老人说宝宝闹人到过了百天就好了，是真的吗？

生也悔，不生也悔?二胎，你考虑好了吗？

宝宝突然安静了，你会想到什么？

让宝宝成功安睡的11秘密！告诉你身边的妈妈们吧！

宝宝添加辅食要注意什么？

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉