来源：亦安说，ID：yianshuo1688
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所谓“干货”，是把知识高度浓缩，让受众快速获取某一知识领域。
在这个信息爆炸的时代，深受很多人的欢迎，仿佛收藏了这些干货，自己就获得了干货里的知识和能力。
事实上，那些干货只是被收藏了，却并没有看，更别提装进心里去。收藏它们，不过是给自己一种心理安慰，可以心安理得地告诉自己：“看，我都这么用功了，努力了这么久，歇一会儿吧。反正已经坐拥这么多干货知识！”但那些知识只是网上的，不是自己脑袋里的，它们除了占手机内存之外，没有任何用处。收藏了不会去看，看了也不会去做，渐渐，这种行为从“长知识”变成了“浪费时间”。学习从来都不是一蹴而就的，我们能接受且牢牢记住的信息是极其有限的，而网络上的“干货”那么多，你什么都想要，到头来只会是什么都没学到。![]()
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胡思乱想，是在浪费自己的宝贵时间和精力，除了增添焦虑和恐惧之外，它并不能对你有任何好处。对未来忧心忡忡，完全是庸人自扰、杞人忧天。还没开始，就会想“如果发生XX情况怎么办”“我还没有准备好，如果遇到瓶颈怎么办……”就这样陷入胡思乱想中，结果永远也没开始做计划想做的事。即使开始做正事了，稍微遇到些挫折，就开始后悔，又回想过去的种种，恨不得穿越过去。前者老是想我以前不这样就好了，然后沉浸于此，浪费时间；后者是我要是有什么条件就好了，然而没有实际行动，还是浪费时间。在这个世界上，“思想家”可能到处都是，而“行动派”只有不到百分之一。如果真的想好好生活，那就脚踏实地、只专注于行动，专注于当下，别去想东想西。![]()
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不断传播负能量、不停抱怨、浑身戾气的人，在他们眼中，社会是腐败的，努力是无用的，世界是黑暗的，自己是无辜的，总之，没什么是好的。别人升职，自己还原地踏步，就抱怨老板瞎了眼、同事走后门，却不知道自己的那点儿烂到家的工作能力，才是自己无法升职的根本原因。抱怨是人的一种自我保护的心理机制：当出问题的时候，把原因归之于自己，会让人潜意识中觉得自己比别人差，在生存竞争中会输；而把原因归之于别人，则是避免产生这种自责心理、拒绝承认自己竞争能力比别人差的一种自然反应。因此喜欢抱怨的人，通常都意识不到自己的缺点，更别提积极改变自己了。主观能动性？不存在的。遇事，就责备别人；不顺，就埋怨条件，对环境不满，对别人不满，对命运不满，就是不从自己身上找愿意，这种人永远也无法真正提升改变自己。人生不易，要么忍，要么滚，但不要每天抱怨。至少选择前两者，你有改变自己、寻求机会的可能，而抱怨，对于改变现状是没有任何作用的。作者简介：亦安，一个专注情感、婚恋、人性的资深媒体人，关注亦安说，成为更好的自己。
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