高情商的人，都是怎样发脾气的
2024-08-23 11:41
上海
人这一生，若说有人一直心如止水毫无情绪是不可能的，人之所以鲜活于世，就在于其百般情绪。高情商的人并不是隐忍着不发脾气，而是会合理的发脾气。让自己的情绪可以顺畅地表达，舒服地做自己，才能让自己和他人都开心。有时候需要委婉，有时候需要直接，有时候需要心平气和，有时候不妨火冒三丈，生气一定要注意场合、时机和人物。![]()
长期的压抑自己的情绪，不仅对身体不好，也容易压抑不住一次爆发，给自己和他人都带来极大的伤害。
情商高的人，不会让自己去做一个老好人，而是在待人和善的同时，也能让对方知道自己的底线。你一定要尽量客观地描述对方对你造成的伤害，具体是对方的哪些言行使你愤怒。把重点放在表达你的感受上面，强调事情的严重性和对你造成的伤害，亮出你的底线。![]()
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在对方心里已经不好受的时候，就不要在这时候朝她发脾气，不然就是火上浇油，只会让彼此关系愈加恶化。![]()
发脾气也要看对象，当我们的情绪对象是爱人，家人，挚友。
我们是非常清楚什么话可以伤害对方，如果此刻说了，后果可能是无法弥补的。不要朝亲近的人说狠话，因为那是你最值得珍惜和爱护的人，是最不该伤害的人。此外，跟有些低级的人发脾气，是鸡同鸭讲，对牛弹琴，除了浪费口舌，毫无意义。有些人能看到的世界就那么点，不知道天外有天的天是什么颜色，人外有人的人是什么样子，![]()
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有人生气了就是各种喊，敲桌子，威胁，恐吓等等，把重点放在了发泄上。这样是能让你气血通畅，可是除了给对方带来伤害，并不能解决问题。如果你在生气发泄之余能让对方搞明白他捅了什么马蜂窝，并且在心情平复的时候能够给出解决的方案，那么这才是更高明的发脾气之道。![]()
因为我们发脾气的目的，是摆脱愤怒、解决问题，而不是顺着脾气引起更激烈的冲突、火上浇油。希望每个人都能学会正确地发脾气：学会控制脾气，做情绪的主人。作者简介：亦安，一个专注情感、婚恋、人性的资深媒体人，关注亦安说，成为更好的自己。![]()
