岁月匆匆数十载,到头来却发现,人这辈子忘了一件最重要的事——善待自己。
这虽是打工人的生活常态,但伴随的是很多病症的年轻化,身体健康的警钟已经敲响。试问:如果没有健康的身体,拿什么谈感情?拿什么谈责任?拿什么谈珍惜?年轻时,轻轻松松用钱换了健康,等老了却发现,再多的钱也换不回健康。善待自己的身体,好好吃饭,好好睡觉,多多锻炼,别让人生输给了健康。与其心生怒气,不如从容面对、一笑了之,心宽了,脾气自然就小了。人生,开心也是一天,不开心也是一天,要学会给自己微笑和鼓励,慢慢戒掉多余的情绪、多余的烦恼。生活的黑暗最怕阳光,你若笑对世界,世界也会对你和颜悦色。善待自己,不要让心情影响了你的人生,也不要让人生输给了你的心情。估计有人会说:“当手上拿了很多东西时,有人帮你开门的那一瞬间。”还有人可能会说:“当车辆在下雨天路过我身旁的水坑时,突然减速了。”与人相处,要将心比心、换位思考,多一点体谅、多一分理解,不仅是在给自己结善缘,更是在为自己攒福气。生活中,难免会错过很多东西,有时过于执着自己没有的,只会受困于执念。让我们感到疲惫的,不是那些外在的得与失,而是自己那颗患得患失的心。纷扰红尘,既然逃不开、躲不掉,那就坦然面对,以一颗平常心看待一切。今后,善待自己从看淡得失开始,静而不争、自在坦然、从容且共。
有时候,你会感到难受,是因为太在乎了。在乎了,你就输了。有些事,想多了头疼,想通了心疼。所以,还不如不想。做人做事,但求问心无愧。生活是自己的,无需在意他人的评判,在乎他人的目光。对人不在乎了,他就不会招你生气;对事不在乎了,它就伤害不到你。愿余生,不在乎,放过自己,开心度过每一天,努力活成自己喜欢的样子。主播:史丽娟,河南省演讲与口才学会秘书长、朗诵专业委员会副主任,中国新闻奖、河南省五一劳动奖章获得者、许昌市朗诵协会副会长,许昌市首届首席播音员,许昌市劳动模范、首届十佳新闻工作者。微信号:5200289,微信平台:诗与文的屋檐下(ID:shiyuwendewuyanxia)
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