“北风潜入悄无声，未品浓秋已立冬”。立冬时节，天意渐凉。行走在料峭的寒风中，扑面而来南方的初冬，让人不由得裹紧身上的衣服。秋去冬来，天气一如既往的晴朗，冬已悄然而至。
立
冬
01
立冬·表现
立冬代表着冬季的开始，它是中国民间非常重视的季节节点之一，春耕夏耘、秋收冬藏，冬季是享受丰收、休养生息的季节。立冬在古代社会也是“ 四时八节 ”之一，是个非常重要的节日，在中国部分地区有祭祖、饮宴等习俗。我们不难发现，南北方的立冬景象大有不同：
细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄。
小春此去无多日，何处梅花一绽香。
在南方地区，从立冬至小雪期间，常会出现风和日丽、温暖舒适的“小阳春”天气，在民间有“十月小阳春”一说。正所谓“八月暖九月温，十月还有小阳春”。
林枯黄叶尽，水耗绿池空。
霜待临庭月，寒随入牖风。
立冬后，北方大部地区将出现雨雪降温天气。华北部分地区的初雪常在此时降临。东北和西北地区，此时往往已是大雪纷飞，尤其是东北黑龙江地区，已经异常寒冷，这里早在立冬到来之前就已经呈现冬天景象。冷空气不断发力，也让北方地区陆续迎来供暖季。
立冬不仅是一个节气的变化，也是我们调整生活方式、注重养生的重要时刻。对于同学们来说，要注意以下几点：
· 饮食方面，要多吃温热的食物，如羊肉、牛肉、红枣、核桃等，以补充身体所需的能量。同时，要多吃蔬菜和水果，保持营养均衡。
· 穿着方面，要注意保暖，根据天气变化及时添加衣物。尤其是头部、手部、脚部等部位，要做好防护，避免受寒。
· 作息方面，要保证充足的睡眠，早睡早起，有利于身体的恢复和调养。
02
立冬·风景
立冬的校园，绿意中夹杂着只言片语的金黄。“秋风吹尽旧庭柯，黄叶丹枫客里过”，树叶在风中沙沙作响，一些翠绿的叶片，开始迎接它们生命的落幕。
犀湖水面上的天鹅潇潇洒洒的游着，同学们也在忙碌中停下脚步，欣赏着初冬的景色。
来源：西南交通大学官方抖音
03
立冬·缤纷
正值立冬，人文学院仿若一座文化的殿堂，热闹非凡，各类精彩活动轮番上演，宛如繁星璀璨，照亮了这个降温的季节。
在寒意渐渐笼罩校园之际，一场没有硝烟的智慧之战 —— 新生辩论赛，在我校如火如荼地展开并顺利落下帷幕。这场辩论赛犹如一场思维的盛宴，为初入大学的新生们提供了一个展示自我、碰撞思想的精彩舞台。
在辩论赛中，我们看到了双方思维逻辑摩擦出的烈烈火花，见识了团队协作的熊熊力量，更见证了同学们的风度翩翩，互相尊重
“茶生万物” 阅读及茶文化体验活动，在欢声笑语和茶香缭绕中顺利进行，但它所带来的影响却如同茶香一般，久久弥漫在校园的每一个角落。
这次活动不仅丰富了人文学院师生的课余生活，更重要的是，它在我们心中种下了一颗茶文化的种子。通过阅读、茶艺展示和互动体验，我们深入了解了茶文化的博大精深，培养了对传统文化的热爱之情。茶文化所蕴含的优雅、谦逊、和谐等品质，将在我们今后的学习和生活中生根发芽，影响我们的行为和思想。
通过系列活动，我们不仅培养了审美感知能力，还促进了审美创造力的发展，更让我们体会到实践创造的美丽
立冬，是一个新的开始，也是一个沉淀和积累的季节。虽然天气渐冷，但我们也要心向阳光，充满热情。让我们在这个冬日里，以更加饱满的热情和积极的态度，投入到学习和生活中。
最后，祝大家立冬快乐，身体健康，学业有成！
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图文来源；白静 孙旋艺 杨芊 人文媒体中心 网络
编辑：杨芊
监制：刘爽
指导教师：刘爽
