适用主题：人工智能、AI
开头段：
冬去春来，沧桑巨变，AI的时代已然到来；合理规划，精准掌控，青年的学习永不停息。AI的发展，让一些人在有限的时间内提高了工作效率，也让一些人沉迷于游戏、抖音无法自拔甚至躺平、摆烂等。
分论点：
1.理智使用A，让技术为人生赋能，以主人姿态掌舵时间。
2.科学使用技术，让技术为社会效力，助力国家日新月异。
3.AI再智能，也没有灵魂；青年应与时俱进不要被技术异化心灵。
结尾段：
AI技术。应该是实现人生价值的骏马，不是可以随意驱使我们的主人。有人借助技术，更好地掌控了时间，活出了最好的自己;但也有人因此迷失，成了时间的仆人。科技是把双刀剑很好地利用技术，掌舵时间，你将成为时间的主人。
适用主题：沉淀痛苦
开头段:
一瓶黄河水，沉淀后是幸福与痛苦的界限；极天云一线异色，是希望与黯淡的界限；芭蕉叶，是承担与积累的界限。吾辈少年，应减少痛苦带来的自我焦虑，沉淀痛苦，背起痛苦重新启程，收获幸福！
分论点：
1.沉淀痛苦是成长的必经之路，
2.沉淀痛苦有助于深化对人生的理解
3.沉淀痛苦是提升自我境界的重要途径,
结尾段：
痛苦不会消失，但可以用少年人的勇气与撑管坚溯的决心来沉淀痛苦，背起痛苦。泰戈尔说过，以痛苦为伴，跳出痛苦与幸福的界限，再启程，再出发。“志之所趋，无远弗届，穷山距海，不能限也。”我自乘着我的帆，收获的定是明媚幸福之春山。
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