华哥好物推荐
【励志心语】有一点压力，就感觉天塌下来了；有一点不开心，就觉得自己是世上最可怜的人，你如此脆弱，都是曾经有人宠溺，有人替你撑着，有人替你坚强，累了，蹲下来抱抱自己，告诉自己：也不过如此，我们还可继续前进！
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公历：2024年11月24日
农历：十月二十四，星期日
岁次：甲辰年 乙亥月 壬辰日
五行：长流水
冲：冲狗(丙戍)煞南
财神占方：正南
喜神占方：正南
福神占方：东南
男贵人占方：正东
女贵人占方：东南
胎神占方：仓库栖外正北
宜：祭拜 祭祀、理发、针灸、解除、收养 进人口、整手足甲
忌：结婚 嫁娶 动土 造船 开池 掘井 旅行 出游 出行 翻新 修造 搬迁新宅 乔迁新居 入宅 上梁 搬家 移徙 安葬 破土 作灶 开业 开幕 开市
时辰吉凶：子凶丑凶寅吉卯凶辰吉巳吉午凶未凶申凶酉吉戌凶亥吉
鼠：生肖鼠今日运势佳，好事降临的一天， 有相当不错的财富机遇，不管投资还是与人合作都会有很大收获， 钱财进账丰厚。才思敏捷， 确立目标， 在贵人的相助下即使面对重要客户也能超常发挥， 获得对方认同， 工作进展顺利。
牛：生肖牛今日运势平稳，今天沉稳冷静， 遇事不急不躁， 能静下心来想办法处理， 即使遇到无法完成的困难也会虚心向他人求助。不过爱情很差， 单身者在追逐爱情时太过主动， 虽然需勇敢自信， 但也要有度， 不然容易把对方吓跑。
虎：生肖虎今日运势喜忧参半，财运方面运势升高，酸性口味旺财，贵人方面有远方朋友联系，增进机会。身体上注意皮肤问题，工作有所增加，做事效率要提高，收益还不错，不适合随便花钱。
兔：生肖兔今日运势吉凶参半，心态平和、心情开朗的一天， 面对工作积极努力， 即使出现突发状况也能勇敢、沉着冷静应对， 从而使你顺利度过， 或许还会有意外收获。另外， 忙里偷闲时与同事朋友聊聊天， 降低压力， 身心也得到充分的放松。
龙：生肖龙今日运势一般，认真负责、兢兢业业的一天， 工作中会提出不错的想法， 做起事来比较松，有望得到领导的夸奖。不过忙事业的同时也不能忘了休息， 劳逸结合， 身体好一切才能好， 才可享受美好的生活。
蛇：生肖蛇今日运势吉凶参半，今天称心如意， 钱财滚滚而来， 赚钱不费劲儿。心情愉快， 收获满满。自主创业者与他人合作机会增多， 容易发现良机， 开辟新的发财门路， 势不可挡。上班人士提成拿不停， 受到领导表扬， 涨工资、拿奖金。
马：生肖马今日运势一般，今天很弱， 不适合表现自己， 否则会让你大受挫折， 还有可能引来他人的嘲笑， 展示才能应找准时机。另外财气低迷， 不仅钱财难有进账机会，而且手边的闲钱也不多， 面对各种费用让你捉襟见肘， 心情郁闷至极。
羊：生肖羊今日运势上升，诸事顺利的一天， 行动力增强， 有利于推行新计划， 并且谦虚低调， 能放低心胸接受不同意见， 成功的机会更大。如有时间可以去健房身运动下， 久坐容易让身体酸痛。
猴：生肖猴今天体力充沛， 但固执已见， 容易蛮干， 得罪人而不自知。并且财气低迷， 另辟财路颇为不顺， 一些赚钱的投资项目有被人暗中动手脚的危险，需谨慎行事。可把投资方向转向自我， 适当的充电或为家人购买礼物， 都非常可取。
鸡：生肖鸡今日运势吉凶参半，今天脑袋空空， 而且负面情绪比较严重， 工作进展不顺， 对于没有弄清楚的事情最好不要妄下结论。此外， 还容易有冲动的可能， 与他人发生口角之争， 建议尽量远离人群， 保持以往的平和心态。
狗：生肖狗今日运势一般，冲犯日建，财路不顺， 投资理财一定要小心， 草率行事会让你追悔莫及。工作方面也不可急于求成， 容易出现较多错误， 慢工出细活。感情方面， 单身者恋爱机会多； 有伴侣者与对方在一起会有些波折出现， 建议多些包容理解。
猪：生肖猪今日运势趋于稳定，福气始终伴随的一天， 精神状态很好， 做事积极， 面对棘手的事情也多了几分自信， 并能处理得尽善尽美。而事业的顺利带动了收入的提高， 投资机会也不少， 真可谓是事业、财富两得意呀。
吉《贵人色》绿色、青色、翠色、浅绿:色系
与当日五行相生；为贵人色，即大环境生你的意思，易招贵人，易获扶助，异性缘会比平日增加，与整体环境磁场合一圆融。
次吉《合作色》:，黑色，灰色 藍色系
与当日五行相符，为幸运色，与他人合作利益时建议穿这类型颜色，如商务沟通、谈判等。
平：紅色，紫色，咖啡色，酒紅色。粉色、橙色、花色系
与当日五行相克，为奋斗进财色，你需要付出更多的努力，做事会较累，可以通过自身努力调节带旺，如果成功能得到较大的收获。
较差《消耗色》: 白色、银色、杏色、乳白色系係生当日五行，即你要去生大环境的意思，当然万事会较累，适合内心强大的人挑战下。
即大环境克你，办事成效差，易导致运势低下，且易出现事倍功半，徒劳无功之事发生。
【周末补觉的正确方式是早睡】很多人想趁周末补觉，其实，睡眠不足的人一次性晚起几小时，可能打破生物钟，影响激素分泌和自律神经平衡。如果想补觉，建议第二天晚上早睡而不是早晨晚起，不要连续熬夜，以免生物钟昼夜颠倒，器官超负荷工作。工作日常熬夜的人，假期补觉不如每天短时间补觉有效。
【负面情绪无差别攻击每一个器官】一个人能不能健康长寿，基因是一个方面，情绪和心理状态同样起着重要作用。一项针对中国人群的研究发现：负面情绪会加快机体衰老，甚至比吸烟危害还要高出32%。心理学上把焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等情绪，统称为负面情绪。此类情绪体验多是不积极的，且可能伤害身心。美国博闻网刊登的一项调查就显示，75%的颈椎疼痛、80%的头痛、99%的腹胀、90%的疲劳由负面情绪引起。
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【王蒙 行书《爱厚帖》】元，王蒙书，行书，纸本，纵33.3厘米，横58.7厘米。《爱厚帖》是王蒙存世的唯一一通尺牍，弥足珍贵。
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【清末大臣汪鸣銮书法墨迹】汪鸣銮（1839-1907）,字柳门，号郋亭，一作郇亭，钱塘人，先世由徽经商迁苏，侨寓吴门。同治四年进士，历官编修、内阁学士、总理各国事务衙门行走、五城团防大臣、吏部右侍郎等。
【周末补觉的正确方式是早睡】很多人想趁周末补觉，其实，睡眠不足的人一次性晚起几小时，可能打破生物钟，影响激素分泌和自律神经平衡。如果想补觉，建议第二天晚上早睡而不是早晨晚起，不要连续熬夜，以免生物钟昼夜颠倒，器官超负荷工作。工作日常熬夜的人，假期补觉不如每天短时间补觉有效。
【周末补觉的正确方式是早睡】很多人想趁周末补觉，其实，睡眠不足的人一次性晚起几小时，可能打破生物钟，影响激素分泌和自律神经平衡。如果想补觉，建议第二天晚上早睡而不是早晨晚起，不要连续熬夜，以免生物钟昼夜颠倒，器官超负荷工作。工作日常熬夜的人，假期补觉不如每天短时间补觉有效。
【负面情绪无差别攻击每一个器官】一个人能不能健康长寿，基因是一个方面，情绪和心理状态同样起着重要作用。一项针对中国人群的研究发现：负面情绪会加快机体衰老，甚至比吸烟危害还要高出32%。心理学上把焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等情绪，统称为负面情绪。此类情绪体验多是不积极的，且可能伤害身心。美国博闻网刊登的一项调查就显示，75%的颈椎疼痛、80%的头痛、99%的腹胀、90%的疲劳由负面情绪引起。
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【王蒙 行书《爱厚帖》】元，王蒙书，行书，纸本，纵33.3厘米，横58.7厘米。《爱厚帖》是王蒙存世的唯一一通尺牍，弥足珍贵。
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【清末大臣汪鸣銮书法墨迹】汪鸣銮（1839-1907）,字柳门，号郋亭，一作郇亭，钱塘人，先世由徽经商迁苏，侨寓吴门。同治四年进士，历官编修、内阁学士、总理各国事务衙门行走、五城团防大臣、吏部右侍郎等。
鹌鹑蛋红烧肉
食材：五花肉400-450克、鹌鹑蛋15个、姜6片、桂皮1段、八角2个、酱油、冰糖、绍酒。
做法：1.五花肉洗净，加少许料酒焯水后切成2厘米见方的块状；2.起油锅，放姜片、桂皮、八角爆出香味；3.放入五花肉块翻炒一下，加酱油、料酒和冰糖，加热水没过所有材料，小火炖2-3个小时；4.放入鹌鹑蛋，开大火收汁；5.收汁的时候把之前放的姜、八角和桂皮挑出不要，煮至汤汁很浓稠只剩一个锅底即可。
（图片选自马蜂窝旅游）
内容来源于起点新闻、大象新闻、搜狐千里眼、向阳视频、先锋新闻、重庆广电第1眼、生命时报、书法欣赏等
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