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2024年11月25日晚，艺术学院在艺术南楼301教室组织学生共同观看“解锁有效沟通，让人际关系更美好”为主题的心理健康公开课，旨在通过专业指导和互动实践，帮助广大学生掌握有效沟通技巧，促进人际关系的和谐发展。![]()
活动在温馨而热烈的氛围中拉开帷幕，由知名心理健康教育名师白圣豪、麻丽阁、杨园林老师担任主讲人，分别从知识篇、实践篇、体验篇三个部分帮助大家察觉自己的情绪与需求。白老师首先阐述了有效沟通在人际交往中的重要性，她指出：“沟通是心灵的桥梁，有效的沟通能够消除误解，增进理解，让人际关系更加紧密和谐。”![]()
随后，麻老师通深入浅出地介绍了人际交往的沟通理论，通过观看视频带领大家学习了解日常生活沟通交往中5种常见应对姿态：讨好、指责、超理智、打岔、一致性沟通模式，接着由杨老师带着大家通过角色扮演和形体表达带给我们不同的情绪体验和感受，让同学们亲身体验这5种应对姿态在人际交往过程中带给对方的体验和感受，引导大家掌握有效的沟通方式。![]()
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活动尾声，由白老师带同学们模拟了不同场景下的沟通情境，如宿舍矛盾、恋爱问题等，通过实践练习，亲身体验了有效沟通的魅力。白老师对参与者的表现进行了总结点评，她高度评价了大家的积极性和进步，并鼓励大家将所学的沟通技巧应用到日常生活中，不断实践，持续提升自己的人际交往能力。此次“解锁有效沟通，让人际关系更美好”心理健康公开课不仅为广大师生提供了一个学习和交流的平台，更是一次心灵的洗礼和成长的契机。通过活动，大家不仅掌握了有效沟通的技巧，更深刻理解了沟通在人际交往中的重要作用。相信在未来的日子里，他们将以更加开放和包容的心态，去构建更加和谐美好的人际关系。![]()
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