【美“食”每刻】--第一周食谱

文摘   2024-08-30 18:24   广东  

-华庭思博幼儿园-

“食”

第一周食谱

健康的饮食是孩子们成长的基础

我们选择用最新鲜的食材

为孩子们提供均衡营养的餐食



星期一食谱




















早餐

大白菜鸡蛋牛肉面   蒸贝贝南瓜

水果

雪梨  香印青提

午餐

白灼基围虾 山药莴笋炒肉片 

二米饭 海带黄豆猪骨汤

茶点

牛奶麦片  小香油蛋糕



星期二食谱



















早餐

维记鲜牛奶、雪花城堡面包   

腰果

水果

西瓜  苹果

午餐

海鲜菇彩椒炒牛肉 西红柿炒鸡蛋 

紫米饭 栗子茨实鸡汤

茶点

菠菜鸡蛋鸡肉蝴蝶粉 



星期三食谱



















早餐

五彩虾仁瘦肉粥

煮鸡蛋

水果

桔子  圣女果

午餐

蜜汁鸡翅 肉沫黄芽白 

大米饭 莲藕花生章鱼猪骨汤

茶点

维记鲜牛奶、玉米棒 



星期四食谱



















早餐

维记鲜牛奶  香芋包     

脆皮肠

水果

火龙果  哈密瓜

午餐

冬菇马蹄蒸肉饼 红烧冬瓜

大米饭 眉豆鸡脚猪骨汤

茶点

椰香西米露  鹌鹑蛋



星期五食谱



















早餐

香菇瑶柱排骨粥  蒸红薯

水果

蜜梨  香蕉 

午餐

扬州炒饭 白萝卜豆腐鲫鱼汤

(瘦肉、胡萝卜、鸡蛋、虾仁、玉米粒)

茶点

维记酸牛奶 红糖馒头




-END-



图片|宣传小组

编辑|吴汝倩

审核|保健小组

签发|魏秋琼




深圳市华庭思博幼儿园
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