2024年11月7日 立冬
星期四 农历十月初七
多云渐阴，有零星小雨，12~25℃，东北风1—2级。
喜报！砚山县1—9月GDP增速全省第一
据云南省统计局数据显示，2024年1-9月，砚山GDP增速11.6%，排名全省第1位。
住“别墅”育“金蛋”，砚山这群鸡不得了
近年来，在高质量发展的进程中，砚山县通过因地制宜“招小商”大力培育禽蛋规模养殖主体。目前，全县共有5家正常经营的禽蛋规模养殖场注册企业，蛋鸡存栏102.5万羽，鸡蛋产量12000吨以上，禽蛋产业集群发展已初具雏形。
@砚山人，营造冬日“氛围感” 也不要忘了消防“安全感”
立冬将至，随气温变化，许多家庭都开始用上了烤火器或炭火炉，一边烤火一边“翻豆腐”“烤饵块”，看起来普普通通的小食在体现冬日温馨的同时，却隐藏着用电用火的安全隐患。为此，砚山县消防救援大队达文路消防救援站在立冬前深入社区群众家中，开展用电用火入户宣传。
据了解，今年以来，砚山县积极构建多元共治的消防安全格局，共开展了600余次消防安全知识普及活动，消除消防安全隐患11000余处，有效提高了城乡居民的消防安全意识和自防自救能力，为营造良好的消防安全环境奠定了坚实基础。
砚山县2024年“两癌”免费筛查工作即将结束
为进一步提升妇女健康水平，积极推进宫颈癌和乳腺癌（简称“两癌”）的早诊断早治疗，砚山县妇幼保健院于今年年初启动了大规模的适龄妇女“两癌”免费筛查活动。
据砚山县妇幼保健院数据统计，今年“两癌”免费筛查工作将于11月30日截止，目前已免费筛查15021人次。“两癌”免费筛查工作的开展，不仅为边远地区女性提供了便利，弥补了基层健康服务的不足，也为基层女性健康构筑起一道坚实的保护屏障。
砚山县第一小学举行第46届冬季田径运动会
为更好地落实“双减”政策，践行“阳光体育”，丰富校园生活，鼓励学生积极参加体育锻炼，养成良好的运动风尚。11月6日上午，砚山县第一小学师生齐聚操场，隆重举行第四十六届冬季田径运动会开幕式。
今日立冬，这些养生小妙招快学起来
今日立冬，生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。
立冬如何养生？做到以下几点：
1.要早睡晚起，保持充足的睡眠，注意保暖措施，以防止寒气侵入身体。
2.调节情志，保持愉悦，情志的调畅对于身体健康非常重要，可以通过闲聊、朗诵、阅读等方式来放松心情，保持轻松愉悦的心情。
3.适度运动，增强体质。
4.立冬时节，中医有“立冬补冬”的说法，认为立冬要进补，到了寒冷的冬天才能御寒。冬季属肾，肾主藏精，为先天之本、生命之源，故冬季特别是立冬为养阳补肾的最佳节气，可以适当进食养阳补肾的食品，如牛肉、羊肉、狗肉、乌鸡、核桃、桂圆、黑豆、黑米、黑芝麻、黑枣、红枣、栗子、黑木耳、紫菜、海带等食物。
新媒体编辑：韦美玲
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