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朋友们
终于回归到“正常”的工作日啦
（告别长假和调休
新的一周
有趣有料好玩的活动又来啦
读书会、自然挑战营
City Walk 交友活动
婴幼儿科学养育讲座
巾帼直播技能培训……
精彩活动多多
周末约起来打卡吧~
重磅推介
《园丁与木匠》一书用大量经典而富有创造性的实验，描述了孩子在看、听、玩、做的时候的学习过程。本次活动邀请深圳心理咨询行业协会积极心理学专委会主任王平老师，与大家共同探讨家庭教育的奥秘，掌握孩子在幼儿期、学龄期、青春期等不同成长阶段的学习特性，做“园丁式”父母，让育儿轻松有效。
往期活动
活动时间：10月19日（周六）10:00-12:00
活动地点：深圳妇儿大厦2楼帆书樊登书店
活动对象：深圳市家长，40名
联系方式：晶晶老师，17704087992
这是一场爸爸和孩子的绿色骑行活动，考验亲子合作能力，挑战长途毅力，增强体魄，增进亲子感情，“父出行动”自然挑战营等你来参加。
往期活动
活动时间：10月20日（周日）9:00-16:00
活动地点：宝安区石岩湿地公园
集合地点：深圳大学粤海校区（北门）
活动对象：7-13岁儿童及爸爸，25组（一大一小）
联系方式：周社工，13760201407
秋高气爽，正是户外徒步的好时间。这个周末，与Ta相约，在林间斑驳的树荫下开启秋日City Walk的心动旅程。更有光盘拔河、推铁环、趣味保龄球等趣味互动游戏等着你，快来公园邂逅Ta。
活动时间：10月20日（周日）16:00-18:00
活动地点：深圳市中心公园绿道E区东门
活动对象：25-40岁单身青年（男女1:1，名单需审核，请以工作人员通知为准）
联系方式：郑老师，18818693814
报名方式：关注“深圳妇联”微信公众号，后台回复“交友活动”，即可进行报名。
更多精彩活动
“万花筒·家长解忧馆”是深圳市妇联倾心打造的家庭教育公益服务品牌，通过邀请深圳市家庭教育专家组建“名师工作室”，为深圳家庭提供专业、优质的家庭教育咨询，为深圳家长排忧解难。
咨询地点：深圳妇儿大厦6楼湾区幸福家解忧馆
咨询时间：10月23日、10月25日、10月26日、10月27日，9:00-12:00、14:00-18:00
活动对象：深圳家长
预约方式：扫描二维码预约（单次咨询≤1小时，同一家庭咨询次数≤4次，珍惜公益资源，重视每一次预约，准时进行咨询）
联系方式：王老师，18128831587
长按识别二维码参与报名
绳索是我们生活中常见的物件，也是在应急场景下逃生的重要工具。本次活动，深圳蓝天救援队的教练将带领大家实地操作，学习结绳技巧，学会在危险时刻，运用绳索逃生，保障自己的人身安全。
往期活动
活动时间：10月19日（周六）9:30-11:30
活动地点：坪山区同裕街心公园
活动对象：10-16岁儿童，30名
联系方式：廖老师，18928449690
活动围绕律动互动、呼吸练习，以亲子瑜伽的形式，通过肌肤接触，目光交流，互相配合，让亲子全身心投入，加深父母与子女的深度沟通交流，建立亲密和谐的亲子关系。让我们跟随老师的脚步，开启高质量亲子陪伴的瑜伽之旅吧。
活动时间：10月19日（周六）10:30-12:00
活动地点：深圳妇儿大厦14楼行健活动室
活动对象：5-12岁亲子家庭，15 组（一大一小）
联系方式：兰子老师，13751158043
通过正念冥想、音乐疗法等孕期瑜伽活动，帮助孕期妇女放松肩颈，锻炼腿部力量，提高孕妇身体机能，平衡身心，助力孕期妇女疏解压力。
活动时间：10月19日（周六）15:00-16:30
活动地点：深圳妇儿大厦14楼行健活动室
活动对象：正在备孕的女性、孕妇（孕16至32周）及产后妇女，20名
联系方式：兰子老师，13751158043
如何指导孩子做好生理卫生，避免生殖器官疾病，建立良好生活和健康习惯？本次活动，专业老师将与大家一起探讨青少年生理与健康话题，支持和指导家长开展青少年的性教育，帮助孩子学习科学的生理健康知识，建立健康的性观念。
活动时间：10月19日（周六）9:30-12:00
活动地点：深圳妇儿大厦6楼湾区幸福家607活动室
活动对象：小学四年级学生及其家长，20组（一大一小）
联系方式：吕老师，13480745770
孩子几岁适合分房睡觉？孩子怕黑、怕怪兽怎么办？如何解决房间不够的问题……诸如此类的问题常常困扰着家长朋友们。本期活动，专业老师将为大家解答小朋友分房睡觉的问题，帮助孩子建立隐私意识和身体界限感。
活动时间：10月20日（周日）9:30-12:00
活动地点：深圳妇儿大厦6楼湾区幸福家607活动室
活动对象：幼儿园大班学生及其家长，20组（一大一小）
联系方式：吕老师，13480745770
为促进儿童身心健康发展，增强心理韧性和体魄，深圳市妇联推出“绿美同行成长营”儿童户外徒步系列活动，由专业户外运动教练带队，精选12条徒步路线，让孩子在徒步过程中感受大自然，增强体质，锻炼意志，引导儿童更深入了解深圳的人文、历史、自然景观，提升儿童抗逆力，促进儿童身心健康成长。
活动时间：10月20日（周日）9:00-18:00
集合地点：龙岗区西坑路口公交站
活动对象：8-12岁亲子家庭，15组（一大一小，优先困境儿童家庭）
联系方式：谭社工，13682555852
市妇幼保健院雷雨医生为大家带来0-6岁婴幼儿科学育儿知识讲座，讲解科学养育、婴幼儿成长发育知识，解析家庭陪伴的关键要点，专业解答家长朋友们在育儿过程中遇到的问题，提升家长科学育儿意识和能力，促进婴幼儿健康成长。
活动时间：10月20日（周日）15:00-16:30
活动地点：深圳妇儿大厦6楼湾区幸福家607活动室
活动对象：0-6岁婴幼儿家长，30名
联系方式：家家老师，16675536961
本期活动旨在帮助女性朋友们深入了解备孕、产后力量训练的科学原理，带领大家学习如何在居家环境中进行自我训练，学会如何正确发力、调整呼吸，科学训练避免受伤，改善体型，拥抱健康。
活动时间：10月20日（周日）10:00-11:30
活动地点：深圳妇儿大厦14楼1405大观活动室
活动对象：备孕期与产后女性，20名
联系方式：张老师，18500201831
香囊中的中草药成分，不仅能有效驱蚊，更能清新空气，驱除异味，让人心旷神怡。本期活动将带领大家DIY制作草药香囊，快来get专属于自己的小“荷包”。
活动时间：10月20日（周日）14:30-16:00
活动地点：深圳妇儿大厦6楼湾区幸福家608活动室
活动对象：深圳市女性，20名
联系方式：郭老师，18543114709
为助力女性就业创业，深圳市妇联推出“巾帼直播”电商就业创业赋能项目，通过学习巾帼直播电商就业创业帮扶公益课程，掌握直播带货技能，为新就业群体及困境女性拓宽就业渠道，创造就业机会。
活动时间：10月15日-10月18日 14:00-17:00 （共4场）
活动地点：线上视频号
活动对象：深圳市新就业群体及困境女性
联系方式：黄老师，15361814192
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来源 | 深圳妇联
