人一生下来，就会一步步走向衰老，年轻的时候不觉得，到了中年，慢慢就会有了一些体会。
自己正在慢慢变老的明显特征可能每个人都不一样，有的人会从头开始，有的从脚开始，综合一些人的变化，有以下一些主要特征：
1、过马路的时候突然不像从前那样从容了，而是一路小跑着过去，生怕走到一半时变红灯了。
2、蹲下去再站起来时膝关节没有从前那么利索了，有时还得慢慢起来，不然头会晕，或者关节会痛或者响一声。
3、对镜梳妆时发觉白发又比上次揽镜观察时多了几许，并且每天头发一梳掉一撮，地上常有自己掉下的碎发。
4、看书时发觉那些字不知为何突然变小了，而且药品说明书上的小字必须戴眼镜或者放大镜才能看清了，而且看久了眼睛会痛。
5、遇到一个久未谋面的朋友，忽然就叫不出对方的名字了，努力在记忆中搜索半天也想不起曾经那么熟悉的朋友的姓名。
6、出门旅游，车坐多了会倦，路走久了会累，稍喝多点水就想上厕所。遇到要赶公交时跑两步就会喘，有时还会尿失禁。
7、吃东西时不敢再像从前那样狼吞虎咽了，因为稍吃多点胃会撑，吃快了胸口会堵。吃繁杂了会拉肚子，吃油腻了胃里会翻江倒海。
8、出门的时候明明记得关了火，却老是担心自己是不是灶上还在煮着东西，万一起火了怎么办?非得回家去看看才放心，回家一看灶火根本没开。
9、想去拿充电器充电，走到卧室突然就不记得自己是要干什么了，又回到客厅，拿起手机看，才记起要拿充电器的事。
10、出门时总是摸口袋，看看自己是否带了房门钥匙，一摸没有，一看门才突然想起家里门上是密码锁。
11、晚上开始睡不着了，而且开始要起夜了，有时候还不止一次，也醒得早，再也不像以前那样，一觉睡到大天亮。
朋友们，你们有没有上述现象，若是没有，恭喜你，你还很年轻哦！
