2025年1月1日起，将要正式实施渐进式法定退休年龄。在今年9月份全国人大常委会《关于实施渐进式延迟法定退休年龄的决定》审议通过，同时也批准了《国务院关于渐进式延迟法定退休年龄的办法》。这也标志着从2025年1月1日起，将要正式启动男性和女性的法定退休年龄，男性由之前的60岁延迟到63岁，女性由之前的50周岁要延迟到55周岁，还有一部分女性将从55周岁延迟到58周岁。
延迟退休到来以后，有一个新规将要落地实施，那么我们所说的这个新规就是自愿和弹性的原则，这在之前可能很多人都没有想过，因为延迟退休本身就是一个固定年龄，比如说我们之前作为男性只能60岁退休，或者作为女性只能50岁或者是55岁退休，在选择退休年龄方面，没有更多的余地都只能够到点退休，而今后延迟退休出台以后，那么是能够按照自院的原则，选择提前退休或者是按点退休，甚至是延迟退休。
这样一来对于我们个人来讲选择更多，但是可能很多人也比较纠结，到底该如何选择呢，怎么样选择对自己来说更加有利呢？我们不妨来分析一下。
如果你选择提前退休，提前退休是采用自主和自愿的原则，作为工作单位来讲，不能违背员工本人的意愿，强制延迟退休，所以说如果你个人有意愿想要提前退休，并且也符合了养老保险的最低缴费年限，比如说你在2030年之前退休，那么只要符合15年的最低缴费年限就可以了，但如果说2030年以后退休，可能对应的累计缴费年限就要逐步提高到20年。
我们选择提前退休的好处是，能够提前让自己享受养老金，但同时对应的累积缴费年限更短一些，将来的退休养老金待遇水平可能也会更低一些，什么样的人适合于提前退休呢？我认为对于一些灵活就业者，他们比较适合于提前退休，因为提前退休以后就能够提前享受养老金，同时也不用承担，高额基本养老保险和医疗保险的缴费，对于他们来说更加适合于提前退休。
如果说选择延迟退休，那么也不是不可以因为弹性提前退休和弹性延迟退休，都是自愿的原则。但是弹性延迟退休，必须要和所在的工作单位协商一致，由工作单位同意之后才能够选择弹性延迟退休，否则只能够到点退休，也就是说如果说你刚好赶上63岁的延迟退休年龄，那么你只能够按照63岁退休，不能在63岁的基础上继续延迟退休了，除非工作单位同意才能够在63岁的基础上继续向后顺延，一般情况下最长的延迟年限也不得超过三年，也就是说在66岁之前就可以办理退休。
对于一些体制内的工作人员，比如说机关事业单位在职人员公务员，他们可能更加适合于延迟退休，因为他们在职一年所获得的奖金福利工资，包括年终目标绩效考核奖包括一些。各类奖金福利加在一起，肯定会比起退休以后的养老金待遇更多，所以说。他们也更愿意在自己的工作岗位上多工作几年，所以对于这部分人群来说，选择延迟退休应该会更加的合理。
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