今天沪指走得波澜不惊，最终以一根小阳线报收。
从几个主要指数的表现来看，我们会发现中证1000表现略好于创业板指，上证50则相对最弱。创业板的走向主要受到宁德时代和东方财富的影响、中证1000的成分股主要是题材相关、而上证50则是以权重为主。目前的盘面给出的信号就是题材股要更加活跃一些。
但我们同时也要看到，11月19号，沪指在20天线一带摇摇欲坠之后，立马收出了三连阳，说明是有护盘力量在暗中发力，主力资金大有一种“不求有功，但求无过”的态度。
既然都求无过了，大盘自然就没什么大的风险（不包括高位股的追涨风险）。那么明天的上边界就放在3372，下边界3356，重点关注下边界能否守住，换句话说，就是跌破了能否顺利收回来；上边界如果突破了，那继续看它能否摸到3386。
板块方面，依然延续了快速轮动的特点，所以我们还是按自己的节奏来，接下来重点关注医药、资源、消费和地产方向。
再来看看《练功房》案例。
在11月14日的课程中，我们选取了一些物流股，锦江在线就是其中的一支。
选中它是因为11月12-14这三天，形态上出现了“母子变子母”的防转攻形态，千鹤指出，守住13.98母线做防守即可。
从后续走势可看到，锦江有所回调，但始终未跌破止损位，最终于近期收出三连板！
光华科技，化工股。
在讲解它的时候千鹤指出，要依托11月13号这天的低点13.19元做防守，如果在14号这个上影线后直接上攻，就有望迎来一波加速。
15日，光华科技果然早盘直接上攻，收出一根大阳，近三个交易日，它强势拉出三连板！
生意宝，11月18号这根大阴线眼看着年线支撑岌岌可危，第二天却意外来了根大阳线完成子母反攻形态，说明攻守之势异也。
19号晚上，练功房提示关注，同时我们也可以运用首板战法来操作。截止到今天收盘，生意宝已经顺利迎来两连板。
久盛电气，11月14号的案例。
它的形态上同样出现了“母子线+长阴坐庄”的结构，所以母线低点11.48就是我们的防守位置。
从15号到现在，久盛电气量能逐步释放，走得也越来越强势，5个交易日区间涨幅就来到了61.16%。
包括我们昨天文章中盘点过的“精工”族群，今天整体表现也不错，尤其是东方精工和南方精工，继续封在了涨停板上。
总体来说，指数走得中规中矩，个股机会暗流涌动，关键还是看各人的操作能力,如果有近期手风不顺的朋友，《千鹤练功房》的大门随时为你敞开，欢迎加入！
会优先得到推送，分享不易，请多支持
