指数今天冲高回落，最终小幅收跌。
从盘面来看，上午拉升指数的是银行、中字头和煤炭，这类都属于机构重仓股，说明他们不想指数跌得太快，就做了一个护盘的保护动作。
但由于沪指最近7个交易日整体呈现向下的格局，那我们本周的重点，是观察它收盘会不会在3280以上。
短结构上，周五指数碰到了关键的3313，意味着11月8号3509点的突破宣告无效，那么指数还将继续拉回震荡，一旦失守20天线，会继续下探至箱体下沿3087附近。
那么明天的上边界条件就是3386，下边界3358。如果指数低迷连下边界都没碰到，我们就要留意机构的动作，看能否夺回20天线的支撑。
指数虽然调整，但板块上的轮动依然在继续，个股的可操作性依然还在，比如我们练功房里，纺织服装等相关案例都走得不错。
红豆股份是我们昨晚的案例。
在月初的时候，它企图冲破年线阻力未果，重新二次蓄势。
上周四，它再次来到年线附近并缩量收出一根阴线，暴露了反攻意图，昨晚练功房提示关注，今天，红豆股份果然延续了强势，午盘封在了涨停板。
同时，红豆股份也在今天登上龙虎榜，说明资金关注度较高，股性较为活跃。
在进入十月以来，千鹤屡次强调要关注消费股，所以我们在衣食住行相关领域，找了一些有潜力的案例，歌力思就是其中一支。
形态上，它符合长阴坐庄的形态；昨天它完成了子母线，释放了进攻的意愿，今天，在放了巨量之后，歌力思成功封板并一举站上年线。
滨海能源，上周二的案例。
选中它同样是因为形态符合长阴坐庄，这两天，它在盘中经历巨额换手，股价也在巨震，最终于今天一字涨停。
整体来说，目前的市场走向跟我们判断的较为一致，板块轮动得很正常但缺乏一定的持续性，所以个股存在一定操作难度。
但同时我们也留意到煤炭行业今天主力净流入达到了9.17亿，那我们接下来可以关注一下大宗商品当中筹码集中度较高的品种，包括我们之前练功房里讲过的周期股，只要没跌破，依然值得关注。
还有大消费同样要留意。从上周起，上海、成都等地就再次发布了一批新的消费券，刺激居民消费，这一系列政策不管是从力度还是持续性来说，还是很给力的。那么我们也可以从相关品种中寻觅一些形态漂亮的低位机会。
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