你有没有发现,现代人身上的各种小痛小病越来越多,而且逐渐低龄化?
要是为这些亚健康问题的出现找一个“推手”,这些坏习惯必须榜上有名:熬夜、饮食不当、久坐不动、低头玩手机、跷二郎腿等等。当你埋头于手机创造的美好世界时,脖子可能正承受着 25kg 以上的重压。简单换算相当于在脖子上放了大桶桶装水,与此同时肩、背、手肘也会因为这个动作受到极大“牵连”。而「理疗瑜伽」便是我们预防、改善甚至解决这些亚健康问题的推荐首选。一项适合全身的疗愈运动,会运用瑜伽方法按照人体经络与瑜伽体式的练习有效提升全身各部位机能,加强骨骼、关节及肌肉力量。更好地保护关节、椎间盘,发挥肌肉的力量,恢复各部位正常的生理特征,改善不良体态,让身姿更加优雅挺拔。对于瑜伽练习者和从业者,它有助于纠正练习中肌肉和关节的发力,建立更好的正位基础,平衡内外能量,同时增加教师从业竞争优势。对于各类专业场馆,理疗瑜伽更是必设且全年热销主题课,会员需求量大。这次,我们特别邀请了有着 40 多年瑜伽治疗经验,在国际上有名且有实力的理疗大师 Beth Spindler,定制编排了这套干货值顶满的《全身理疗成品课》。足够全面:覆盖全身核心部位【头颈|肩背|脊柱|胸椎|核心|骨盆|臀部|膝盖|足踝】足够实用:深度拆解常见问题【肩颈僵硬、富贵包、圆肩驼背、脊柱不平衡、呼吸困难、骨盆前后倾、坐骨神经痛、滑囊炎、X/O型腿、扁平足】足够清晰:解析理疗课堂完整链路【成因|评估|肌肉状态分析|体式编排|训练方案】足够特色:老师私教和团课成品拆解【凝练老师 40 多年教习经验,艾扬格、阿汤、流瑜伽等多领域储备】强烈推荐大家入手,学习国际化理疗理论和特色实操方法。相信这套课程会让你的日常压力得到释放,疼痛得到缓解;让你丰富自己的教学储备,提升教学能力;让场馆的理疗课更具差异和竞争优势。而且悄悄讲哦,这是老师专门为咱定制上线国内的首套课,超珍贵~国际瑜伽理疗大师
40年经验|理论|教学法传授
14套私教/团体成品大课
头颈|肩背|脊柱|胸椎|核心|骨盆|臀部|膝盖|足踝
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40+ 年多领域教习经验
Beth 老师被公认是瑜伽理疗领域教科书级别的老师,是许多老师的老师。从 70 年代开始,她便开始了对瑜伽的追索,至今已经有超过 40 年的瑜伽教习经验了,而且还是第一批获得 C-IAYT(国际瑜伽治疗师协会认证)的老师~同时,她还曾和很多国际上有名的瑜伽老师一起合作,比如阿汤领域大师 David Swenson、能量流领域大师 Shiva Rea 以及 Rod Stryker大师等等。出版了《瑜伽治疗恐惧,用迷走神经和其他技术治疗焦虑、抑郁和愤怒》等系列书籍,是众多教师培训和专业人士的必备书籍。风格上,她的理疗瑜伽采用了阴瑜伽领域 Paulie Zink、Paul Grilley 和 Sarah Powers 三位代表性大师的风格,也融贯同多位高级艾扬格名师的学习深造所得,有着严谨、细节的体式教习特质。多流派理论和自我实践,用户互动和学员指导,东西方瑜伽疗法研究、学院授课以及国际大会交流......让她积累了丰厚的知识、经验和阅历,也造就了她鲜明的教学风格。由于课堂总是充满趣味又饱含干货,Beth 老师有着许许多多的「铁杆学员」。快来加入 Beth 的全身理疗课堂拓宽视野,学习实用的理疗干货,体验不同的全身理疗教学,相信大家会受益良多~全身理疗大师宝典
可落地的成品方案
虽然很多问题是局部的,但局部影响整体,需要分部位精准练习,同时关注整体是否和谐。本套课程将立足全身,基于各局部的实际问题展开,让理论服务于实践,实践建立于科学有效的理论之上。第一,覆盖上下半身8+核心部位、10+具体问题解决。从足下根基→头面部由下而上逐一切入,包含身体各区域核心问题的成因剖析、结构讲解,以及具体问题评估、理疗思路和方案提供。肩颈僵硬、富贵包、圆肩驼背、脊柱不平衡、呼吸困难、骨盆前后倾、坐骨神经痛、滑囊炎、X/O型腿、扁平足......如果你是瑜伽老师、理疗师、各体系教练,它可以作为一本可供学习&借鉴的「理疗宝典」:打开你在理疗瑜伽方面的视野;提升你在理疗方向的专业教学技能。指导你建立从根源解决局部功能性问题的系统化思路;辅助你学会判断学员身体问题并提供适配方案。当然了,你也可以充分吸收大师 40 多年的经验理论&教学方法,学习环环相扣的内容设计、体式编排,并将当中精华直接复用到自己的私教、团课中。如果是练习者,它也会是一份非常日常好上手的「保健指南」:指导你找到痛因,并通过正确方式缓解;帮助你预防问题,用低成本的方式提升身心健康;辅助你帮家人管理健康,定向缓解不适,第二,14 套可应用于实践的模板课,国际化教学指导开放学习。涵盖瑜伽疗法、肌动学、神经学等科学理论,同时老师会协同助教拆解问题,深度讲解和示范本套全身理疗方案,分享40多年特色教习精华。无论是练习者、老师,还是没有瑜伽基础的人,都能从中吸收对自己有用有益的部分,避免无效化学习和练习。看,率先体验课程的他们都在为这套课打 call,呼喊大家“人手一套”~而且考虑到很多人真的不知道<日常如何通过练习改善身体问题、如何差异化教学>。我们还和老师热情沟通、积极争取拿到了超低门槛的首发价:说真的,这样一套低门槛、有特色、全面又实用,还有大师加持的全身理疗课只要两杯奶茶的钱就能学,不加入真的亏!国际瑜伽理疗大师
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