5天4晚的普拉提大器械培训,早鸟价仅需1980

健康   2024-11-10 21:18   湖北  

认识一恋




作为欧洲第一普拉提器械品牌,国际普拉提联盟PMA成员,以及全球首屈一指的普拉提器械生产和销售中心,一恋在业界享有崇高的地位。

一恋一世培训学院成立仅一个月,就吸引了600多名学员,每月培训近千人次,这些数字背后是学员对我们的信赖和支持。


现已开设17个院区:浙江武义总院、合肥、广州、东莞、昆明、沈阳
长沙、重庆、厦门、深圳、青岛、武汉、北京、郑州、海口、西安、成都分院

五天四晚,会学到什么?




ELINA

课程概要


SYLLABUS DESIGNING 


普拉提基础理论篇(普拉提在运动中的定位;普拉提历史;普拉提与瑜伽的区别;六大基础原则;六大运动原则;)

普拉提呼吸篇(呼吸与身体结构的关系;如何使用普拉提三腔呼吸)

静态评估(侧面观;背面观;正面观)

普拉提大器械五件套使用与动作教学

运动禁忌人群与安全准则

针对私教以及团体教学进行课程编排

 继续教育计划与创业方向指导分享



每天,都有不同的侧重点 




学习安排

Day 1

基础理论,侧面观评估,普拉提呼吸,核心床器械使用准则,核心床器械使用准则,核心床动作教学

Day 2

背面观评估,核心床动作教学

Day 3

正面观评估,核心床动作教学,核心床私教团课编排流程

Day 4

稳踏椅器械使用准则,稳踏椅动作教学,梯桶器械使用准则,梯桶动作教学,脊柱矫正器使用准则,脊柱矫正器动作教学

Day 5

凯迪拉克器械使用准则,凯迪拉克动作教学,暖身动作分享,核心床私教/团课编排流程,全系列器械私教编排流程,私教体验课服务流程




动作库




注:共约80个动作,老师会进行动作延伸



培训时长与费用




时长

五天四晚

上午 8:30 - 11:30 

下午 14:00 - 17:30

晚自习 19:00 - 20:30

第五日15:30 结课

费用

原价:4980元

限时薅羊毛价:1980元


注:浙江总部提供食宿,高铁站接送,其他校区不含。


普拉提大器械一阶培训课程
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全国培训安排






 

一恋导师阵容 







1980,值得 



作为一家拥有18年历史的普拉提器械与教育专业机构,一恋深谙普拉提入门课程的重要性。我们精心设计了这个为期五天的课程,旨在高效、系统地帮助你构建普拉提的核心知识体系。
在这五天里,你将全方位体验普拉提大器械的魅力。从核心床到稳踏椅,从梯桶到凯迪拉克,每一件器械都在等待你的探索,等你一起解锁身体的无限可能!
无论你是想成为炙手可热的普拉提私教,还是开设自己的普拉提工作室,这门课程都将是你的起点。1980元,五天,在一恋,你不仅会收获知识和技能,更会收获一份惊喜。当你回望这五天时,你或许会感叹: “这1980花的,也太值了!”


往期学员反馈 



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一首瑜伽音乐
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