“每天摸800遍脖子,像被判无期”!95后姑娘得病崩溃!医生:注意这几点→

时事   2024-10-20 22:40   北京  


近期

不少年轻网友体检后

发现自己和身边的人

多少都有点甲状腺问题


比参考值高7倍

00后女生拿到检验报告后腿软



每天摸800遍脖子
95后职场人

感觉被判无期徒刑


在社交媒体上,不少甲状腺结节、甲状腺癌患者都经历过漫长的心理煎熬期,甚至有人每日需要靠安眠药入睡,情绪波动非常大,容易生气、焦虑未来。

从事审计工作的95后女生小周早在5年前就查出有甲状腺结节。“那时摸到自己脖子上有一个突起的‘小包’,当时心里很慌,到医院检查后才知道是甲状腺结节。”

虽然是良性结节,但小周一直有种“坐以待毙”的感觉,“每天摸800遍脖子,总感觉结节变大,经常失眠,这个结节就像达摩克利斯之剑,自己像被判了无期徒刑,难道要一直等到它什么时候癌变了吗?”

张煜医生表示,甲状腺结节发病率非常高,在普通人群当中将近76%,但绝大多数都是三类的或者二类的良性结节,所以不需要过度焦虑。理论上如果是二类或者三类的良性肿瘤,一般是不太会发生癌变的。并不是说良型的肿瘤长大了就变癌了,良性恶变的概率是很低的。

不过,对有甲状腺结节的患者而言,还是需要定期复查,必要时做穿刺活检比较稳妥。

甲状腺结节分级及处理建议


医生提醒:
别擅自改吃无碘盐
作息规律,不焦虑


在注意饮食和日常休息的同时,小周开始和很多年轻甲状腺结节患者一样,寻找各种方式自救。


“换成了无碘盐,因为怕吃到加碘盐不在外吃饭,甲状腺结节贴、散结膏、泡脚包、散结茶、冷敷凝胶……只要是写着能消除甲状腺结节的保健品、进口药都用过了。”但小周告诉志玲,这些东西几乎没效果,她的甲状腺结节并没有变小或者消失,但也有病友觉得这些方法有用。


对于甲状腺结节患者吃无碘盐的做法,张煜医生不赞同。

“我国从1995年开始普及加碘盐,之后甲状腺结节的发病率并没有上升,单纯的甲状腺结节跟碘的摄入没有明确关联。除了甲亢的病人,如果不是医生强调需要吃无碘盐,建议大家不要擅自吃无碘盐,尤其是孕妇儿童,缺碘会影响发育。即使是我国沿海地区,如果吃无碘盐的话也会缺碘的。”

对于喝蒲公英茶、贴甲状腺消除贴等方法,张煜医生持中立态度。

没有科学数据表明这些东西对甲状腺结节治疗有用,我不支持但也不反对。因为有的人坚信这些东西是对的,会对自己产生积极正面信念,也有一定的心理安抚作用。”


张煜表示,她常常安慰甲状腺结节患者不需要太焦虑。“以甲状腺结节76%发病率来看,其实大部分人群都有,良性的甲状腺就像一个小痘痘,它几乎不影响寿命、不影响健康。

张煜医生也建议大家,“规律作息、定期体育锻炼、不要熬夜、注意情绪平稳,相对健康的作息方式能让人状态更好,更积极地面对生活中的未知和挑战。”


你的甲状腺还好吗?


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源:新民晚报、宁波晚报、19楼、羊城晚报、劳动报

编辑:蒋睿彤、陈晨


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