“妈妈，为什么我闭上眼睛就走不稳啦？”女儿萌萌的问题，让我意识到孩子对于自身感知能力的好奇。其实，这就涉及到感统训练这个重要的儿童教育领域啦。
感统，全称为感觉统合，是指大脑和身体相互协调的学习过程。孩子通过各种感觉器官（如视觉、听觉、触觉、前庭觉和本体觉等）接收信息，然后在大脑中进行整合处理，从而做出适当的反应。如果感统失调，孩子在学习、生活和社交等方面可能会遇到一些困难，比如注意力不集中、动作不协调、胆小怕事等。
那我们该如何帮助孩子进行感统训练呢？其实生活中处处都是机会哦。
先说说前庭觉训练吧。前庭觉就像是人体的“导航系统”，影响着孩子的平衡感和空间感。像滑滑梯、荡秋千、旋转木马这些游乐场常见的项目，都是很好的前庭觉训练方式。孩子在玩耍的过程中，身体不断地进行加速、减速、旋转等动作，前庭觉得到了充分的刺激。记得有一次带儿子去公园玩滑梯，他一开始还有点害怕，但是在我的鼓励下，慢慢地尝试了几次后，就玩得不亦乐乎了。他的平衡能力和胆量都在这个过程中得到了锻炼。还有跳绳，这也是一项简单又有效的前庭觉训练活动。孩子在跳绳时，需要不断地调整身体的姿势和节奏，眼睛看着绳子，大脑协调身体各个部位的动作，这对前庭觉的发展非常有帮助。
触觉训练也不容忽视哦。触觉是孩子认识世界的重要途径之一，丰富的触觉体验可以让孩子更有安全感和自信心。可以让孩子多玩一些触摸类的游戏，比如用沙子堆城堡、玩面团、手指画等。我家孩子特别喜欢玩沙子，每次去沙滩都能玩上好久。他用小手感受着沙子的细腻和柔软，有时候还会把小脚丫埋进沙子里，开心得不得了。这种与自然物质的亲密接触，不仅让他的触觉得到了刺激，还激发了他的创造力。另外，给孩子洗澡的时候，用不同质地的毛巾擦拭身体，或者让孩子感受水温的变化，也是很好的触觉训练方法。
本体觉训练则有助于孩子对自己身体的认知和控制。像攀爬架、骑自行车、踢毽子等运动都可以锻炼孩子的本体觉。我女儿刚开始学骑自行车的时候，总是掌握不好平衡，但是她没有放弃，经过几天的练习，终于能够骑得稳稳当当的了。在这个过程中，她的腿部肌肉得到了锻炼，对身体的控制能力也越来越强了。还有单脚站立这个小游戏，简单又有趣。可以和孩子一起比赛，看谁单脚站立的时间长。孩子在努力保持平衡的同时，本体觉也在不断地发展。
除了这些，日常生活中的家务劳动也是很好的感统训练机会哦。比如让孩子帮忙扫地、擦桌子、整理玩具等。孩子在做家务的过程中，需要运用到各种感觉器官，同时也锻炼了他们的手眼协调能力和责任感。我儿子现在会主动帮忙洗碗了，虽然有时候洗得不是很干净，但是他的积极性很高，而且在这个过程中，他的感知能力也在悄悄地提升。
感统训练就像是一场有趣的冒险，孩子们在这个过程中不断地探索和成长。每个孩子都是独一无二的，他们的发展速度和方式可能会有所不同。所以，在进行感统训练的时候，我们要保持耐心和细心，根据孩子的实际情况选择合适的训练方式。
让我们用多元的刺激，为孩子打造一个丰富多彩的感知世界吧。陪着他们在这个充满乐趣的感统训练旅程中，一步一步地成长，让他们更好地适应这个美丽而奇妙的世界。也许在不经意间，你会发现孩子的进步和成长，那将是给我们家长最美好的礼物。陪伴孩子，一起感受感知能力提升带来的惊喜吧！
