【社區你我齊關注】工聯筷綜籲提升個人情緒價值成為生活中的正能量源泉

文化   2024-12-27 18:21   中国澳门  

工聯筷綜籲提升個人情緒價值

成為生活中的正能量源泉

    在現代社會的急速生活節奏中,壓力與挑戰無處不在。面對這樣的環境,提供「情緒價值」的能力顯得尤為重要。情緒價值是指透過行為或言語,引發對方內心積極的情緒反應,讓對方感到心情愉悅、滿足、幸福及放鬆。工聯筷子基家庭及社區綜合服務中心註冊社工兼副主任何玉貞表示,擁有高情緒價值的人,能為自己的心理健康帶來保障,更能成為他人生活中的支持力量與激勵源泉。


    何玉貞指出,根據研究顯示,要提高個人的情緒價值能力,傾聽與同理心是不可或缺的基礎。真正的傾聽不僅是接收信息,更是在理解和共情對方的感受同時,展現關懷與支持。同理心的實踐能拉近彼此距離,讓對方感受到被重視與理解,從而建立穩固的情感聯繫。積極樂觀的心態則是情緒價值的強大助力。樂觀不僅能幫助自己從容應對挑戰,還能通過感染力,為周圍的人帶來正能量與希望,讓彼此的互動更有溫度與力量。


    此外,敏銳的情緒觀察與適切的回應也是提升情緒價值的重要能力。當我們能夠識別他人的情緒需求並給予建設性的回饋時,便能提供有效的支持,幫助對方找到解決問題的方向,同時促進其心理成長。這種基於情緒需求的互動,不僅能改善人際關係,還能在社會層面上營造更具包容性與關懷的氛圍。


    這個瞬息萬變的世界裡,擁有高情緒價值的人不僅是自己心理健康的最佳守護者,更能成為社區、家庭與職場中的星光。用真誠的行動與溫暖的言語,將愛與關懷傳遞給他人,讓身邊的人感受到力量與幸福。工聯筷綜呼籲社會各界行動起來,讓情緒價值融入日常生活。無論是個人還是機構,都可以通過更多的理解與關懷,創造積極的情緒體驗,培養健康的人際互動模式,並持續推動溫暖與支持的社會文化。

澳門工聯
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