滴答滴答!温馨提示~
各位大学生们~
第14周啦~
考试周即将抵达🤯!
你准备得怎样呢?
近日
小中发现一个很有意思的话题
#论当代大学生的记忆力#
当代大学生的记忆力
那不是手到擒来吗
可……真是如此吗?
亲爱的线条们~
你们的大学生活
是否会出现这样的情况呢?
SOS:怎样才能记得带钥匙
每次困在寝室门口被人左看右看的我
宿管阿姨及同学:“为啥不进去”
我:“没带钥匙”
(颜面尴尬ing)
真的无地自容
(在线求个地缝,我要钻进去)
糟糕糟糕~ buff 叠身了!
终极拖延症+健忘症于一体
是一种什么体验呢?
那大概就是
四六级报名,我又双叒叕错过了!
想说事情时
话到嘴边
“哎,哎,哎,这……”
我要说什么来着
怎么就是想不起来了呢?
(怎么会有这么笨笨的我)
如此笨笨的我
考试周怎么办?
知识点:记不住!真的记不住!
(在线求解决方案!急!急!急!)
本以为
考完试终于可以歇口气了
但遗忘依旧“如影随形”
记忆不好的“锅”谁来背?
频繁的媒体多任务操作
睡眠障碍
在人的一生中,睡眠占了近1/3的时间,睡眠最重要的功能之一是在记忆中巩固新知识、新技能,它可以帮助我们提升记忆效果,节省学习时间。当人进入深睡眠状态时,大脑神经元会长出新的突触,加强神经元之间的联系,从而巩固和加强记忆。睡眠障碍会使大脑长期处于弱兴奋状态,无法将记忆固化,当这种情况持续过长时间时,会引发白天注意力下降、精神涣散、协调性减退等一系列心理及认知障碍。
慢性疲劳综合征
如何改善“健忘症”现象呢?
养成“提取”的习惯
为大脑排除过量干扰
适当的运动
费曼学习法
用这个方法学习或者复习知识,既可以将原本严肃的学习变得轻松,还能及时了学习存在哪些困难,及时查漏补缺。屏幕前的你是否也想要高效学习呢,那就快用费曼学习法实践一下吧~
青春宁职团委官方微信平台
—精彩回顾—
小 编 | 实习小编 巴煜生
来 源 | 中国大学生在线
责 编 | 唐渊 徐凯 李莉
审 核 | 谢钟琪
监 制 | 尚竺莹
官 网 | http://tuanwei.nxtvu.edu.cn/