“我们俩分手了,虽然有点难过但……”

教育   2024-12-11 18:18   宁夏  
听说最近有不少人在闹“分手
(紧皱眉头~)
究竟是怎么回事
进入十二月
新学期进度条已过半
大学生活仿佛
被按下加速键
考试、论文、大作业席卷而来
大学生纷纷自比八爪鱼

一手抓考试复习

一手抓课程论文

一手抓实验报告

一手抓比赛

一手抓实习

一手抓四六级

也有人表示
“像个手抓饼,什么都得抓”
一件又一件任务
可能会让你发愁
逐渐躲进自己的舒适圈
陷入消极的状态
莫不如勇敢地来一场 “分手”
挣脱 “摆烂” 与 “沮丧” 
突破“压力”困境
(原来是这个分手啊

和摆烂说“分手”

写不完的“学习计划”
从未开始的“明天再做”
一直在变的“目标”
……
你会发现
摆烂是对生活的逃避
且随之而来的内疚感难以消除
产生的压力也难以应对

别让摆烂成为“常态”

生活应当步入“正轨”

和沮丧说“分手”

“喜怒哀乐愁”
是从呱呱落地就带有的五感
“沮丧”也是其中一个
无需恐惧它
它在告诉你
现在需要做的是
勇敢面对不良情绪
与其沉沦在沮丧的深渊里
不如给自己一个温暖的拥抱
用积极的心理暗示
向阴霾挥手告别
用希望点燃未来的灯
只为遇见更好的自己


和压力说“分手”

“我能否在大学四年成绩优秀”
“我是否能够拥有好多朋友”
“大学毕业后我该何去何从”
……
适度的压力可以转化成动力
但过度的压力却如同一把利刃
可能会导致失眠、 记忆衰退、 
头发掉落等问题
那该如何减轻压力呢
听会儿歌
看会儿电视
发会儿呆
遵循内心的节拍前进
用轻松的姿态迎接未知的挑战


和开心“在一起”

笑一个吧
生活中
开心是最美的旋律
每天与“开心”为伴
似乎有着使不完的劲儿
也有着鼓不完的勇气
在人生这条未知的路途中
从“开心”中汲取前进的力量

和自律“在一起”

追求梦想的路上
怎么少得了“自律”
相信你自己
自律从来不是束缚
更不是枷锁
而是追求梦想的钥匙
打开一扇扇未知的门
解锁着无限可能
在“自律”的加持下
时间见证每一份耕耘
坚持成就每一个梦想
努力不会白费
超越“三分钟热度”
你已是佼佼者
梦想,正一步步靠近

摆脱“摆烂”“沮丧”“压力”

拥抱“开心”和“自律”

方能自由奔驰

去遇见更好的自己

这才是“分手”的意义

每天对自己说一句

“你很棒!你可以的!”
愿大家
定好目标,做好规划
收获更好的自己
享受美好的大学生活

(封面表情包自取)

本文制作:王晨(河南城建学院) 、马菲璐(郑州铁路职业技术学院)、 高一凡(河南师范大学)、王佳欣(周口师范学院)、程紫宇(河南工业大学)
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