每年10月10日是“世界精神卫生日”，今年的主题是“共建共治共享，同心健心安心”，旨在通过多种途径的宣传活动，进一步普及心理健康和精神卫生知识，倡导全社会共建心理健康体系，共治心理健康问题，共享心理健康成果，提升各行业心理健康服务水平，提高公众心理健康素养。
少年儿童的心理健康是全民健康、社会稳定和家庭幸福的重要组成部分。近年来，随着经济社会的快速发展，少年儿童心理行为问题，如抑郁、焦虑等，呈现低龄化发展趋势。根据《2022国民抑郁症蓝皮书》，18岁以下的抑郁症患者占总人数的30%，青少年抑郁症患病率已达15%-20%，接近成人水平。
1、智力发育正常
这是青少年儿童心理健康的基本条件之一。表现为喜学爱问，能够正常地接受教育和学习新知识，具有与年龄相适应的认知能力，能够较好地理解、分析和解决问题等。例如在学校学习过程中，能跟上教学进度，对知识有较好的吸收和运用能力。
2、情感丰富且情绪开朗
他们的情感体验较为丰富，能够感受到喜悦、悲伤、愤怒、喜爱等多种情绪。心理健康的青少年儿童情绪相对开朗，积极乐观的情绪占主导地位。例如在与朋友交往中，能够分享快乐、互相安慰，而不是长时间沉浸在消极情绪中难以自拔。
3、行为活泼且有一定自我控制能力
充满活力，行为表现积极活跃，同时又能在一定程度上控制自己的行为。例如在课堂上能够遵守纪律，在公众场合能遵守基本的行为规范，而不是完全随性而为。
4、合群、乐群
能适应集体生活并与同伴友好相处：乐于与他人交往，能够融入集体，在集体生活中找到自己的角色，并且与同伴建立良好的关系，如在学校里参加集体活动，与同学们互相帮助、合作完成任务等。
1、狭隘
斤斤计较，心胸狭窄，难以包容和理解他人，对小事过度在意，钻牛角尖。
2、嫉妒
当看到别人在某方面比自己好时，会表现出不自然、不舒服，甚至怀有敌意，严重的会用打击、中伤他人的手段来发泄内心的嫉妒情绪。
3、敏感
神经过敏、多疑，常常把别人无意的话语或不相干的动作视为对自己的轻视或嘲笑，从而导致情绪波动大，喜怒无常。
4、失落
青少年儿童充满幻想，当他们为实现幻想付出努力却持续得不到满足或仅部分满足时，就会产生失败感。
5、自卑
对自己缺乏信心，在学习、生活等各方面都觉得自己不如别人，总把自己看得低人一等，这种自卑情绪会严重影响自身情绪状态。
6、叛逆
处于成长过渡期的青少年儿童，独立意识和自我意识逐渐增强，渴望摆脱大人的监护。为了显示自己的与众不同，容易对任何事情持批判态度。
家庭因素
教育高压 父母过高的期望值会给孩子带来焦虑感。例如父母总是要求孩子考班级第一名，孩子会因为这种巨大压力而产生心理负担。
家庭不和谐 家庭环境对青少年儿童心理健康影响很大。父母关系不和谐、离异等情况，会使孩子患抑郁症等心理问题的可能性增大。例如在单亲家庭成长的孩子，可能因为缺乏完整的家庭关爱而产生心理创伤。
家庭暴力 家庭环境对青少年儿童心理健康影响很大。父母关系不和谐、离异等情况，会使孩子患抑郁症等心理问题的可能性增大。例如在单亲家庭成长的孩子，可能因为缺乏完整的家庭关爱而产生心理创伤。
学校因素
校园霸凌 部分学生可能会遭受校园霸凌，这对他们的心理健康有极大的负面影响。如调查显示，一定比例的中小学生有被欺负的经历，无论是偶尔被欺负还是经常被高年级同学欺负，都会给他们带来心理创伤。
社会因素
网络成瘾 全世界范围内青少年过度依赖网络的发病率有6%，我国接近10%。青少年是网络游戏消费群体的重要组成部分，非理性购买游戏装备和打赏游戏主播等行为不仅反映出网络成瘾问题，还会给家庭与社会带来沉重经济负担，同时也影响青少年的心理健康，例如导致社交能力下降等。
缺乏沟通 青少年与父母之间沟通不畅，这也是导致青少年出现心理问题的原因之一。由于青少年接受新事物能力强，家长权威受到挑战，如果双方缺乏有效沟通，容易产生矛盾和心理隔阂。
家庭方面
建立良好家庭氛围 父母要营造和谐、温暖、充满爱的家庭环境，家庭成员之间相互尊重、理解和支持，这有助于孩子形成健康的心理。例如家庭成员之间经常表达爱意，互相鼓励。
合理期望与积极引导 父母根据孩子的实际能力设定合理的期望，避免过高压力。同时，积极引导孩子树立正确的价值观、人生观和世界观。比如鼓励孩子努力进步，而不是只看重成绩。
学校方面
开展心理健康教育课程与活动 学校开设专门的心理健康教育课程，系统地传授心理健康知识。同时，开展各种心理健康教育活动，如心理健康讲座、心理辅导活动等，帮助学生提高心理素质。例如定期举办心理健康讲座，邀请专业人士讲解心理健康知识。
加强校园安全管理，防止霸凌现象 建立健全校园安全管理制度，及时发现和处理校园霸凌事件，保护学生的身心健康。如设置举报信箱，方便学生举报霸凌行为。
社会方面
规范网络环境 政府和相关部门加强对网络环境的监管，减少不良网络信息对青少年儿童的影响，引导青少年健康上网。例如打击不良网络游戏，限制青少年上网时间等。
提供心理健康服务资源 社会要提供更多的心理健康服务资源，如建立青少年心理咨询中心，方便青少年在遇到心理问题时能及时得到专业的帮助。
