为进一步打造青年向往之城，向辖区内青年群众传播和普及科学、健康的生活理念与方式，切实满足广大青年朋友对健康生活方式的追求，近日，盈丰沿江党群驿站举办沿江“驿”学社第⑤期——“脆皮青年养生局”公益义诊活动，助力青年打破社交壁垒，进一步拓宽交友渠道。
本次活动受到广大青年的热捧，吸引了30余人参与，旨在为年轻人提供一个了解中医养生知识、亲身体验养生疗法的平台，帮助他们在快节奏、高压力的生活中找到适合自己的养生方式，提高健康意识，改善生活质量。
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活动伊始，智能中医脉诊环节吸引了众多参与者的目光，大家纷纷伸出手腕，感受着科技与传统医学相结合的魅力。
专业中医师一对一耐心地解读着脉象数据，还从饮食、作息及生活习惯等方面提供了专业的调理指导，让大家对自己的身体有了更深入的了解。
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理疗师运用精湛的推拿技术，辅以艾络膏帮助参与者们疏通经络，缓解身体的疲劳和不适。
“工作的时候需要一整天坐着看电脑，长此以往腰背感觉非常不舒服，这次现场体验了理疗，感觉肩颈酸痛缓解了很多。”青年朋友们体验过后都感受到了身体明显的放松，疲惫一扫而空。
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在膳食指南讲座中，营养师围绕大家最关心的家庭日常饮食营养搭配，以通俗易懂的方式向参与者进行了详尽的讲解。
考虑到青年群体的工作和生活习惯，营养师针对他们的情况给出了实用的建议。大家聚精会神地聆听，积极提问互动，现场氛围热烈而浓厚。
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自古中医就有“药食同源、医养同理”这一说法，在中医的理念中，许多中药不仅仅是用于治疗疾病的药物，更是具备保健养生功效的佳品。
活动现场，工作人员精心熬制了多种养生饮品。参与者们一边品尝，一边与中医师进行互动交流，潜移默化中感受到了中医文化的深厚底蕴。
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活动渐入尾声，迎来了最后一个充满趣味与创意的环节——制作艾草锤。
参与者们个个热情高涨，用各色布料裹住艾草包，捏成一个紧实的圆形，再将木柄与艾草包固定，用麻绳进行缠绕，每一个动作都充满了专注与细致。
参与者们不仅体验到了动手制作的乐趣，更在这个过程中感受到了传统养生文化与手工技艺相结合的独特魅力。
在这场脆皮青年养生局中，传统与现代的完美碰撞，养生不再是老年人的专属话题，而是成为青年群体追求品质生活的重要组成部分，让每一位青年都能以更加健康、积极的姿态投入到工作与生活中。
下一步，盈丰沿江党群驿站将积极链接资源，为辖区内市民群众提供更多形式新颖、内容丰富的课程活动，积极打造引领青年思想进步、助力青年素质提升、拓宽青年社交渠道、服务青年成长发展的“沿江‘驿’学社”活动品牌，做到让青年乐于参与、学有所获！
来源：沿江党群
审核：龚晨忱
