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“萧萧秋意重，依依寒色浓。”寒露，是二十四节气的第十七个节气，秋季的第五个节气，此时太阳到达黄经195°，寒露时节，昼短夜长，日照减少，寒气渐生，愈发浓重的秋意将人簇拥起来，转眼秋天已接近尾声。
寒露至秋意浓
从白露到寒露，时间虽只过了一个月，但气候的变化，以及由此引起的物候变化，却是非常明显的。初秋白露，露珠洁白莹润，初泛凉意。及至寒露，露珠愈发冰冷，稠而将凝，清晨秋雾渐起，青草凝珠，透着丝丝冷意，正所谓“寒露，寒露，遍地冷露。”
寒露有三候：初候鸿雁来宾，二候雀入大水为蛤，三候菊有黄花。寒露深秋，天际有归鸿，此时最后一批大雁开始动身南迁，是为“宾”（白露节气鸿雁开始南飞，到寒露时节为最后一批，古人称后至者为“宾”）。天冷风寒，路上雀鸟鲜见，蛤蜊却被海水悄悄冲上海滩。飒飒秋风，万山秋色，菊花怒放，成为秋日最绚丽的美景。
寒露至秋意浓
咏廿四气诗·寒露九月节
【唐】元稹
寒露惊秋晚，朝看菊渐黄。
千家风扫叶，万里雁随阳。
化蛤悲群鸟，收田畏早霜。
因知松柏志，冬夏色苍苍。
初六交寒露，初九逢重阳。作为普及率最高的秋日活动，登高抒怀历来是古人秋游最热衷的活动，翻开他们的“朋友圈”，每逢重阳，诗人们必携酒登高，过一把酒瘾的同时，也给后世留下无数传世诗篇。“江涵秋影雁初飞，与客携壶上翠微。”“昨日登高罢，今朝更举觞。”
在我国多地，寒露时节的习俗也多与重阳有关，登高赏菊、吃糕，饮菊花酒、喝菊花茶、吃螃蟹、吃芝麻等。寒露前后，气候宜人，很适合登山赏景，登高又有着步步高升、高寿等寓意，而“糕”与“高”同音，吃糕同样寓意着步步高升。寒露前后，昼夜温差较大，秋燥明显，根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的说法，这时人们应养阴防燥、润肺益胃，于是，民间就有了“寒露吃芝麻”的习俗，古代养生学家陶弘景曾说，“八谷之中,惟此（芝麻）为良,仙家作饭饵之,断谷长生.生熟皆可食,为养生妙品。”
秋光向晚，斑驳秋色如诗如画。如果要给寒露选择一个代表性的花卉，那一定是菊花，菊花日渐金黄，古人认为菊花聚集了太阳的精华，才会黄的如此饱满灿烂，其实作为花中四君子之一的菊花绚丽多彩，红的似火、黄的似金、白的如雪、绿的如玉，还有白中带绿的，更是清幽淡雅，美不胜收，不如趁这时光正好，共赏那人间美景。
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文案|李丹
图片|人民日报
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一审|王晨俊
二审|肖琳
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