给大忙人读的《易经》（原文+白话+解读版）64期有声书珍藏版
平常三餐就叫他吃四神汤，叫他去煮薏仁、莲子、白果、还有我们的芡实。
煮的时候，这些都不好煮烂，你就在水里面泡几个小时啊，有的白果可能要，最干的可能要泡个三天两天，泡完再去煮啊。
平常可以煮来吃，加点蔗糖下去，肝主筋嘛，肝苦急的话，要急食甘以缓之，那可以加点蔗糖下去，那就当成绿豆汤，莲子汤来喝，平常就喝。
平常在喝这个的时候，就是在实脾，你如果遇到刚来的病人，还没有腹水，你开始这样的动作了以后，病人根本就不会腹水，从头到尾就不会腹水。
四神汤，凡是脾胃不好，湿气重的人都可以用这个方子。
一点小小累积湿的时候，你就把它排掉，那你怎么会有大病呢，我们人身上都会有一些湿的累积，很正常，为什么？
因为你怎么控制呢？我请问你，好，是怎么来的。比如说你现在正在做木工，X弹里面做工阿，流一身汗对不对，你怎么知道流汗完结束了没有啊，可能汗还没有结束，结果你在那边休息，风在那边吹，汗就停住了。
总是偶尔会有一些湿在身体里面，你吃东西也会留一些湿在里面啊，吃坏肚子也是湿在里面，湿就是粘液，像痰一样，老痰焦痰啊，那像粘液啊，就是填在骨头上的风湿啊。
好，那像我们前面介绍的淮山，现在莲子，薏仁，薏仁是不是甘谈呢？加上我们后面还会介绍茨实，你看外面路边的四神汤就这四个药啊，平常你就可以吃。
那好不好用？当然好用，平时就可以吃的，那你怎么会生病。
因为，如果平常，不管你春夏秋冬，一年四季都可以吃。
好，诸位，常常保持这样子，把身上肝胆胃的东西常常吃，身上没有累积湿，你根本就没有病。
诸位呢，平常没事，就煮这些吃。
举手之劳，功德无量！
我有个好消息告诉大家，现在有一个机会，让你无需花费一分钱，就能掌握中医的宝贵知识！你没听错，完全免费！
倪海厦亲传弟子开课，免费学习3年！
精一书院有丰富多彩的班级活动，如开学典礼、见面会、中医知识大赛等，有专门的学习社群，有老师带班答疑，不怕学不懂！
有心学习的不要错过这次机会，赶紧识别下方海报中的二维码添加预科班老师开始申请吧👇真的很好！
