本次培训的导师是国家网球队体能康复师李宇剑。李老师从事网球专项体能和康复的工作已经10年有余，既跟随很多职业运动员征战赛场，也经历了很多青少年运动员从小的成长蜕变。
纵观当今网球市场，提及体能这个词语，很多教练能够想到协调性、力量的训练。但是协调性如何具体运用在网球上？力量的重要程度究竟如何？大部分教练可能认知还不够清晰。
APG网球专项体能教练培训，能够有系统、有逻辑地了解身体能力和技术之间的关系。通过对身体运动原理的分析去更好地理解网球运动，可以让教练知道要练哪些身体能力，练多少，怎么练，才能帮助更多的孩子更容易上手，更快取得进步。
在首站培训中，主办单位还特别邀请了中国国家网球队、浙江省网球队队员何叶聪进行了主题分享，对于孩子的持拍方式、击球技术等学员关心的问题做了细致地讲解。“学员能够参加专项体能培训，说明认知已经得到了提高。因为很多关于少年尤其是幼儿的培训，并不注重体能训练。如果越来越多的教练能够参与进来，是一个非常好的现象。对于网球运动本身以及青少年运动员的发展都是非常有意义的。”
柳威：
通过这次培训的学习与实践让我学到了很多训练不同神经系统骨骼肌肉系统的方法，明白了建立正确的体能训练系统以及合理科学的动作模式。对于小朋友而言，多训练神经系统协调性大于枯燥的动作多球训练。能够邀请职业选手何导来拓展网球经验和视野简直是太棒了！
丁培林：
我是一名网球教练员，目前就职于迈兹网球俱乐部。通过本次培训我对体能的理解又进一步得到了深化，让我明白了大部分技术动作问题可以通过体能的视角去解决。系统的体能测评和丰富多样的体能训练方法，让我们能更加直观地了解学员并进行合理训练。在此非常感谢李导耐心细致地讲解，这样一个充满活力的课堂，让我流连忘返。
刘洋宏：
体能是成为优秀运动员的基础和决定因素。本次培训让我学习到了很多有关神经系统开发的协调性训练、平衡和本体感知的训练方法。未来将针对不同年龄基础学员做体能的合理系统安排，注重体能优先再辅助完成技术突破。讲师非常专业细致，课堂上有很多互动和演练，氛围活跃。
包曙光：
以前提到体能，脑海中只有一个简单的框架，但没有深挖背后的逻辑与细节。通过本次培训，让我对于体能的认知得到了系统性升级，课上提出的很多问题都是以前没有考虑到的。课程干货满满，专业性强，感觉意犹未尽。
作为首站的承办单位，迈兹网球联合创始人庞倪恺也对体能有了更深层次的体会：“从俱乐部运营者的角度来说，专业的网球培训，需要配有专业的体能资源作为相辅相成的发展。本次的培训内容中，有较多的实践干货，这些干货都是李宇剑老师在国家队工作期间总结出来的经验。未来俱乐部运营、执教的过程中，我们会更多考虑完善体能方面的硬件设施及教学内容，并随时向李老师请教相关的技术支持。”
7月，中国网球青苗计划 APG网球专项体能教练培训将在北京、深圳等地举行。希望更多的网球从业人员能够加入进来，在教学中将身体能力和网球技术相结合，真正做到“教练教得好 家长看得见 孩子学得会”，得到全方位的网球成长。
特别鸣谢
美国青少年网球冠军中心（JTCC）
对中国网球青苗计划的鼎力支持
