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我来讲个故事：1989年我在深圳认识李丽与李珊两姐妹，都是非常美丽优秀且能干的女孩子。
她们做生意发财后，天天大吃大喝，点很多菜，就吃一点点。有一天姐姐李丽因乳腺癌走了，妹妹李珊痛不欲生，每天思念姐姐。
到了中秋节那天，月亮最亮，按我们家乡的民间方法这天只要当着月亮，铺在圆桌上打瞌睡，就可以阴阳相通，见到日夜思念的已故亲人。
妹妹李珊如此做了，果然来到了阴森恐怖的阴间。随着飘逸的飘飘漂流方向行走，李珊看见前方一个披头散发、满身污秽不堪、全身散发奇臭无比的女子，就是自己的姐姐李丽！
李珊很纳闷，一把抱住姐姐，心疼地质问道：“你怎么在这，吃这些这么臭这么脏的食物，不继续往鬼门关前行，早日投胎回到人间啊？”
姐姐满脸哭丧道：“李珊呀，这四桶发霉发臭的食物是我们两人在人间每次吃剩浪费的，每次吃剩的东西都会被留在这里，用桶装好，等到死后通往鬼门关路上时必须吃完才能继续前行。
你看有多少人都在痛苦吃自己生前浪费的东西呀，有的已经在这里吃了10年了！我的已经吃完，现在吃的是你以前浪费的。
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妹妹听后，也一起帮忙吃........
过了30分钟结束，妹妹李丽魂回人间，醒来后嘴巴竟然有难闻的味道，她说：“以后再也不敢浪费食物了”，并在公司规定饭后碗里剩一粒饭要乐捐10元。本故事是真实的，每传播一人，以前浪费积攒在阴间的食物就会少一碗。为何现在的人无福短命的越来越多，癌症的年轻化，慢性病的年轻化，举凡糖尿病，中风，心脏病，痛风，高血压，已经不是老年人的专利，还有还有一些奇奇怪怪以前没有见过的怪病。几乎每天在报纸上都会看到一些从来没有听过的‘医学病名’，甚至现在的人意外灾害特别多，意外走的几乎每天报纸上都看的到，到底是什么原因呢？![]()
一个人的福报好比银行的存款，如果只取不存，就会有透支的时候。如果不培福报，只知道享乐，当福报享尽，灾难必然会接踵而来，命终还会堕入恶道。明朝最后一个皇帝叫崇祯皇帝，他前世是个小沙弥，在庙里盖房子时不慎摔死。师父明白他的前后因果，想帮他了苦，就叫弟子用马把他的尸体拖散。但师兄弟不忍心，悄悄地把他埋了。结果他后世作皇帝时，天下大乱，没过一天好日子，最后只得上吊而死。世间很多人都想当官，然后贪污受贿，不知道这是愚蠢至极的做法。即使是自己本该有的福报，如果享用太过，都容易招灾，何况是不义之财？而且贪污千万人的财产比贪污一个人的财产，罪报要大千万倍。他失去的福报、得到的灾祸比得到的不义之财不知要多多少倍！简直不可想象！所以，真正的聪明人是绝对不会去干贪污这种愚蠢的事情的。很多地方的人喜欢给小孩或老人做寿，大办酒席，殊不知这样也非常折损福报。很可能老人可以活十年，给人这一拜，只能活五年。况且做寿时一般都要杀生，这些命债除了杀生的人和指使的人之外，自然也要他本人来承担。有则寓言故事说，有位穷困的老僧，自知无福，希望透过培福让来生得到好果报。
可是他没有物品可以布施，于是就把衣服脱了，坐在草丛里喂蚊子，藉此来培植福报。老僧死后，由于他修苦行的福报，转生做了国王。这位国王嗜吃鸭舌，每餐必来一碗。国王当然想看，僧人便运用神 通让国王看到他的前生，他这才知道自己前生是位出家人，以及自己喂蚊子的情形，而那些蚊子大部份都变成他碗里的鸭子。这位僧人对国王说：“大王啊，报恩的鸭子所剩不多了，等吃完时，你的福报享尽，也当准备后事了！”这位国王起先是培福的，到最后他把福报通通都享受掉了！因此我们在培福之时要知惜福，惜福才有福，培福便能够增福。
