在中国古代医学的浩瀚典籍中，关于“回春”与“壮阳”的论述颇丰，这些论述不仅蕴含了古人对人体生理病理的深刻洞察，还体现了她们在药物治疗、食疗养生、启功调理等多方面的智慧结晶。
“回春”一词，寓意恢复青春活力，延缓衰老；“壮阳”则直接增强男性性功能，改善肾虚所致的种种不适。古代医家认为，人体的健康与衰老、性功能的强弱，皆与肾气的盛衰密切相关。《内经》有云：“肾者，主蛰，封藏之本，精之处也”。肾藏精，主生长发育与生殖，肾气充盈则身体强健，性欲旺盛；肾气亏虚则体弱多病，性欲减退。
古代，医学与道家思想密不可分，尤其在男女房事与“回春”“壮阳”方面的辅助方法上，风湿体现了天人合一的哲学理念。古医家们不仅关注身体的健康，更重视人与自然、人与人之间的和谐共生，他们将这一理念融入到对性健康的理解和治疗之中，形成了独特的；理论和实践体系。
在道家看来，男女交合是阴阳之道，是天地间第一大道。阴阳平衡式人体健康的基础，也是房事养生的重要原则。古医家们强调，不适当的yi、抑制性功能会引起病理变化，导致疾病。因此，他们主张结余保精，既不是禁欲也不是纵欲，而是要求不恣意行房耗损肾精。肾精乃先天之本，肾精充足则五脏六腑皆旺，正气存内邪不可干，从而达到防老益寿的效果。
以下28个源自民间与老道医，综合整理的关于男女“回春”，天人合一正道之方，仅供中医爱好者交流学习，欲尝试者建议在医师指导下参考。
1、神龙丹
【药方】人参、鹿茸、麝香、老虎鞭、海豹鞭、鹿鞭、蛤蚧、淫羊藿、巴戟等
【制法、用法】等两配方，提炼成丸，每日二次，1-2丸/次，温水送服
【功用】温肾壮阳 闺房至宝
2、一丹
【药方】人参、制附子各等分
【制法、用法】碾碎，炼蜜成丸，每次1-3克，温水送服
【功用】适用阳萎不举
3、五子丸
【药方】菟丝子、炒韭子、益智仁、炒茴香子、炒蛇床子各等分
【制法、用法】碾碎，酒糊成丸，绿豆大小，每次30-70丸，盐水送服
【功用】温肾壮阳
4、乌龙丸
【药方】九香虫100克，车前子、陈皮各40克，白术50克，杜仲80克
【制法、用法】九香虫、车前子微炒，碾碎，炼蜜成丸，绿豆大小，每次5克，盐水送服
【功用】兴阳益精
5、海马汤
【药方】海马6克，九香虫、仙茅、淫羊藿各9克，熟地、菟丝子、山药各15克
【制法、用法】碾碎成末，煎服，每日一剂，分2-3次温服
【功用】促进性欲，兴奋
6、龙雄蛇油
【药方】野人参20%，鹿茸10%，海狗鞭10%，冬虫草10%，海马5%，大蛤蚧5%，鹿胎5%，鸡睾丸5%，杜仲5%，淫羊藿5%，锁阳5%，西药10%
【制法、用法】中西医结晶品，日本传入 房事前20分钟喷在yin茎gui头部位
【功用】兴奋、延时
7、治女子性冷淡方
【药方】海马研末5克，淫羊藿10克
【制法、用法】煎水冲服，每日两次
【功用】刺激女子性欲
8、治女子性冷淡方
药方：蛤蚧粉5克，合欢皮
制法、用法：煎水冲服，每日两次
功用：刺激女子性欲
9、春蚕壮阳方
【药方】大蜻蜓20对、蚕蛾15对、大蜈蚣5条微火炒，露蜂房、生枣仁、酒当归、首乌各20克，丁香、木香、桂心各10克，胡椒5克
【制法、用法】碾为细末，炼蜜为丸，绿豆大小，每日2-3次，每次15丸，空腹黄酒送服
【功用】治阳萎 极验
10、神蜓壮阳露
【药方】蜻蜓4只，锁阳、肉苁蓉各15克，
【制法、用法】蜻蜓去足、翅微火米炒，再与锁阳、肉苁蓉煎汤，每日一次，15天一疗程
【功用】温肾壮阳、治阳萎
11、蛇阳通宝
【药方】蛇床子
【制法、用法】煎浓汤，浸洗gui头，一日两次，每次20分钟
【功用】治阳萎、早泄
12、三子丹
【药方】菟丝子、蛇床子、五味子各等分
【制法、用法】碾为细末，酒糊为丸，绿豆大小，每日2-3次，每次3丸，空腹黄酒送服
【功用】温肾壮阳，久战不败
13、窄阴方
【药方】石硫磺2克，青木香2克，山菜黄2克，蛇床子2克
【制法、用法】碾为细末，房事时涂在yin道口
【功用】收缩yin道 不可多用
14、长阴方
【药方】肉苁蓉、海藻各等分，
【制法、用法】白狗肝汁拌和，涂在yin茎gui头
【功用】使yin茎长大、变长
15、秃鸡散
【药方】肉苁蓉10克、五味子3克，菟丝子3克，远志3克、蛇床子4克
【制法、用法】碾为细末，空腹黄酒送服
【功用】温肾壮阳，久战不败
16、不倒丸
【药方】制黑附子6克，蛇床子15克，淫羊藿15克，益智仁10克，甘草6克
【制法、用法】碾碎，炼蜜成丸，每日两次，温水送服
【功用】温肾壮阳，
17、蚕蛾霜
【药方】蚕蛾25克
【制法、用法】文火培干，碾末，每晚吞服
【功用】温肾壮阳
18、长阴方
【药方】柏子仁五分，白歙四分，白术七分，桂心三分，附子一分
【制法、用法】碾为细末，食后服方寸匕，日再，连用10-20日
【功用】使yin茎长大、变长
19、令女玉门小方
【药方】硫磺四分，远志二分
【制法、用法】散绢裹盛，置yin道中
【功用】使yin道紧缩如处女
20、兴阳蜈蚣袋
【药方】蜈蚣（去头、足）一条，甘草三分，甘遂三分
【制法、用法】碾为细末，散绢裹盛于袋，扎于yin茎下，3-7日
【功用】使yin茎长大、变长，久战不泄
21、武媚娘之术
【药方】天雄二钱，蛇床子三钱，雌雄没石子一两，去心远志三钱，川椒三分
【制法、用法】碾为细末，房事时，用唾液调涂于yin茎gui头，
【功用】男女双美
22、嬴政童女丹
【药方】石榴皮，青木香，茱萸去肉核，生明矾各等分
【制法、用法】碾为细末，津调入yin户
【功用】缩阴如童女
23、相思锁
【药方】辰砂三钱，肉苁蓉酒浸培干三钱，麝香五分，地龙七条瓦上烤干
【制法、用法】碾为细末，用龟血调为丸，如绿豆大，房事前取一丸置gui头马口内
【功用】使yin茎粗长，充盈yin户
24、男强女快方
【药方】五味子、远志、蛇床子各等分
【制法、用法】碾为细末，津调入yin户
【功用】男女俱乐
25、天籁之音
【药方】白矾三钱，樟脑一钱，蛇床子二钱，木香一钱
【制法、用法】炼蜜为丸，黄豆大小，房事前取一丸置yin道内
【功用】男欢女悦
26、阖家欢乐
【药方】蛇床子、远志、蜂房、五味子、细辛、地龙各等分
【制法、用法】碾为细末，房事时，用唾液调涂于yin茎gui头，
【功用】久战不疲
27、快女丹
【药方】蛇床子二钱、狗骨灰一钱、定粉一定，桂心一钱
【制法、用法】碾为细末，房事时，用唾液调涂于yin茎gui头
【功用】人之常情
28、千金要方
【药方】肉苁蓉、钟乳、蛇床子、远志、续断、山药、鹿茸，以上七味各三两
【制法、用法】用黄酒泡七日以上即可服用.每日服两次
【功用】如增加交合效果，蛇床子加倍；增强坚度,远志加倍；若欲长大，鹿茸加倍；增加射jing量，钟乳加倍
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