畅享呼吸，远离鼻炎——关于过敏性鼻炎那些事儿

文摘 2024-10-29 20:33 湖南

你有没有发现身边患有“过敏性鼻炎”的人越来越多了？只要一有气温变化、外界刺激，喷嚏犹如滔滔江水，清水鼻涕开始吸之不尽、撸之不竭，动不动就鼻塞、流涕、味觉下降，说话常伴随浓厚鼻音，抗过敏药物治疗也总是治标不治本；

有人甚至常年鼻子“一窍不通”，逐渐忘记鼻子还是个呼吸器官，夜间张口呼吸，晨起咽痛难忍，严重影响睡眠质量和心情。即便带着口罩，一把鼻涕一把泪，纸巾用了一包又一包，“过敏性鼻炎党”真是伤不起！

什么是过敏性鼻炎呢？

过敏性鼻炎又称为变应性鼻炎，是特应性个体接触致敏原后引起的鼻粘膜非感染性慢性炎症反应性疾病。本病以鼻痒、多次阵发性喷嚏、大量水样鼻涕及鼻塞为临床症状。

过敏性鼻炎分为季节性和常年性2种

季节性过敏性鼻炎又叫作“花粉症”，每年只有季节性发作，通常是由花、草、树木等引起，多与季节性室外的环境有关。

常年性过敏性鼻炎发病无明显季节性差异，其过敏因素包括尘螨、真菌动物的皮屑、蟑螂等，多与室内的环境有关，以尘螨最为常见。

过敏性鼻炎和感冒如何区分呢？

过敏性鼻炎引发哪些疾病呢？

1.支气管哮喘：是过敏性鼻炎最常见的并发症，鼻腔的病症导致其病毒防御功能失效，侵袭支气管乃至腹部。

2.变应性鼻窦炎：由于窦口粘膜水肿，导致鼻塞引流不通畅，且窦腔内渐生负压，此时患者多有头痛，如伴有感染，可有变应性鼻窦炎产生。

3.分泌性中耳炎：咽喉受累进而发生水肿，使咽口狭窄、阻塞，造成鼓室负压，中耳渗出性液体。

4.过敏性咽喉炎：患者会出现咽喉发痒、咳嗽、或有轻度声嘶，严重者可出现声带粘膜水肿导致呼吸困难。

5.鼻息肉：反复鼻腔粘膜充血水肿致鼻息肉形成，阻塞鼻腔引起通气障碍。

6.嗅觉障碍：鼻粘膜水肿或鼻腔感染伤及嗅觉神经。

7.失眠：长期鼻塞，不容易入睡，导致睡眠不良引起精神不济，注意力不集中。

8.憋气窒息：鼻腔经常性大量液体堵塞，入睡的时候，口部习惯性闭合，会引起憋气，严重时可导致窒息。

得了过敏性鼻炎，有哪些治疗手段呢？

1、鼻腔冲洗:通过使用鼻腔生理海盐水进行鼻腔冲洗，清洗掉附着在鼻腔粘膜表面的过敏原。

2.减少过敏原对鼻的刺激，可以缓解鼻塞、鼻痒打喷嚏等过敏性鼻炎症状。

3.药物治疗:抗过敏药物如氯雷他定、西替利嗪口服液等，但需要注意，请在医生指导下使用。

4.免疫治疗:即我们常说的脱敏治疗，是目前唯一可以影响过敏性疾病基础机制，是临床治疗最有效的手段。

5.手术治疗:对经过规范药物治疗效果不好、不愿意长期使用药物治疗、脱敏治疗无效的患者，中重度持续性过敏性鼻炎的成人患者可以选择行高选择性翼管神经分支切断术。该手术可阻断鼻腔黏膜交感和副交感神经的支配作用，降低或阻碍腺体分泌，抑制血管扩张，从而缓解过敏性鼻炎的临床症状。

过敏性鼻炎患者日常如何防护？

1、避免接触过敏原：少接触或不接触花粉、动物皮毛，戒烟及避免吸入二手烟，并避免出入空气污浊的地方。

2、保持室内干燥清洁：室内湿度 40%～50% 左右，建议使用有滤网的空气净化器；维持室内清洁，定期对床垫、被褥、窗帘、地毯和毛绒玩具等布艺用品进行清理。

3、采用正确擤鼻方法：在双侧鼻腔开放的情况下（或用食指在鼻翼按住一侧前鼻孔，从对侧前鼻孔）轻轻向外吹气，使鼻孔内分泌物随之而出。忌捏住双侧前鼻孔用力擤鼻涕，不要用手挖鼻孔。

4、合理饮食：饮食宜清淡，多吃些抗过敏食物，如蜂蜜、酸奶和卷心菜、橙子等维生素 C 含量高的食物，少吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物，慎食鱼、虾、蟹类食物，忌食寒凉生冷食物。

5、加强锻炼：多锻炼身体，加强体质，增强抵抗力，可有效预防过敏性鼻炎的发生。

6、及时就医：对于季节性发病或症状加重者，如感觉要发病，要尽早就医，及时用药物干预，阻止病情加重，并减少并发症的发生。

如果您或身边的亲朋好友正在被过敏性鼻炎困扰，欢迎前来娄星区妇幼保健院（娄星区人民医院）眼耳鼻咽喉头颈外科咨询、就诊！

健康热线：8181192

专家简介

李旭华主任医师

眼耳鼻咽喉头颈外科主任

毕业于南华大学眼耳鼻咽喉专业，中华医学会耳鼻咽喉头颈外科学会会员，湖南省耳鼻咽喉头颈外科专业委员会委员，郴州市眼耳鼻咽喉中西结合委员会副主任委员，湖南省妇幼保健与优生优育协会第二届儿童听力保健专业委员会委员，郴州市耳鼻咽喉头颈外科专业委员会委员。曾在湘雅三医院，湖南省人民医院及省肿瘤医院多次进修学习，2012年参加中国中西部地区骨干医师培训。

擅长：对耳鼻咽喉头颈外科各种疾病的预防、诊断和治疗，具有丰富的临床经验，尤其擅长鼻窦炎鼻息肉、鼻炎、鼻眼及颅底相关科学、成人鼾症、儿童腺样体及扁桃体炎、声带息肉、中耳炎、及鼻咽喉头颈科各类肿瘤及畸形等疾病的微创治疗。

科室简介

科室现有医护人员7名，其中主任医师1人，主治医师2人，住院医师1人，专科护士3人。

能熟练开展鼻内镜下复杂鼻息肉、鼻窦炎、鼻中隔偏曲成形和修补、变应性鼻炎翼管神经切断术、鼻腔良恶性肿瘤切除术，开展了乳突根治手术、鼓室成形及听力重建手术、顽固性分泌性中耳炎咽鼓管球囊护张、颞骨次全切、面神经减压等侧颅底手术、脑脊液耳漏修补术、常规开展小儿鼾症低温等离子扁桃体腺样体切除、成人鼾症术、声带显微手术、喉部分切和喉全切手术、颈淋巴结清扫术，头颈部各种良恶性肿瘤切除术，上下颌骨折及颧骨骨折开放复位手术等。

诊疗范围：

眼科疾病：如屈光不正、麦粒肿、结膜炎症、白内障、青光眼等。

耳科疾病：如急慢性中耳炎、真菌性外耳道炎、外耳肿瘤、耵聍栓塞、耳鸣耳聋等。

鼻科疾病：如急慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、鼻息肉、变应性鼻炎、腺样体肥大等。咽喉头颈科疾病：成人鼾症、咽内异物、声带炎、声带小结、急性会厌炎等疾病。

新院区地址：小科街与丽春路交叉口处（市公安局住宅小区北面）

医院地址：娄星区乐坪大道西265号

（点击图片可放大）

供稿：眼耳鼻咽喉头颈外科

编辑：陈亮伟

审核：易赛君

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