节俭的生活才能开发灵性。简单，节俭，才有更多时间用来修行。惜福是很重要，现在人心太粗了，包括对大自然过度破坏就知道了，垃圾到处丢，水污染，各种，就是心太粗。心粗，就会破坏环境，反馈到自己，就是精气神不足。
黄帝内经说的，以前的人春秋度百岁，动作不衰，现在人，不到半百，动作衰，就是因为人欲望太重，贪求过多了，消耗了人的精气神。
人灵性弱就是牛马了，吃的很多，做也做很多。因为心太粗糙的缘故。多念普门品，可以净化自己。
法华经，普门品，都是净化自己，安宁下来的经典。为什么讲长寿，就是长寿的人，生活还是比较好，再一个，消耗的少的人，对大自然破坏也是比较少的。蚂蚁都是忙忙碌碌，灵性越高的生命，就越尊重自然。所以多念经，过最朴素，简单，惜福的日子。
禅宗的生活，就是种地，打坐，观察心做佛，就是禅宗的生活。很多人的努力得来福报，又是用来浪费，可惜了宝贵的人身。多念经，精进，冬天适合精进念经。金刚经，普门品，华严经，法华经，这些精进起来。春天才有福报生发。以前人念经，一天十几部经，或者几万佛号。都是精进不断。
