众生沉溺在轮回中
根本原因便是我执
如果没有我执
我们早就证得圆满菩提了
所以，断除二种我执
人我执、法我执，是一切修行之核心
以此为中心，先以直接简易的道理和方法入手，再逐步深入甚深理论和修法。
我们每个人可以去观察：与生俱来的强烈我执，使我们从生下来就会执着身体。稍长大一点，便开始贪执财产受用。
懂一点修善积德的道理后，又强烈贪执福德善根，正因为这一连串执着，自己才轮转于三界之中。
我们要断除轮回，首先得从根本上着手，将这些贪执最厉害的全部施舍给众生，一点也不保留，以强力手段直接对治自我执着。
如此经长时修习，自然入“理”，便能毫无困难，毫无吝惜地施舍一切。
我们在修行过程中常会遇到一些人与非人造障碍，此时应该励力发起悲心，将身体、受用一切善根，回施给这些众生，真诚地发愿利益满足他们。
这样，自他双方都能得到巨大利益，此是大乘菩萨行中极其殊胜窍诀修法，其实际上就是这种修心法之方便。
