苏霍姆林斯基的作品《给父母的建议》，书中有三十封写给儿子的信，其中第二十八封，是关于“如何合理利用时间”的主题，苏霍姆林斯基的15条建议非常科学、实用，分享于此，让更多的人受益。
你来信说不知道怎样才能经济、合理地利用时间（“合理”这个词用得很是恰当），让我给你提一点建议。你抱怨，“工作一个接一个压过来，一眨眼，一天就过去了，该完成的工作却没有完成。”你还抱怨说“一大堆”该读的书压在你头上，可你没有时间读完它们。
根据自己的经验，我给你提出以下建议。
1.第一位，也是最主要的，是要学会听讲，这个我在去年就写信对你说过了。不会听讲的大学生，在测验或者考试前，会一连几天捧着笔记本不放，甚至一天只睡两三个小时，平日该做的事情都集中到了这几天。据我统计，像这样需要“总动员”的“非常时期”，一年至少也有五十天，几乎占了全部工作时间的四分之一。时间不够用，主要是在这个时候。必须防止这种突击复习的做法。必须学会一边听课，一边思考，一边把老师讲授的内容整理成提纲。笔记要及时整理。我建议你把笔记本分成两栏，一栏记课堂讲授的内容，另一栏记从课堂笔记中整理出的提纲，它们是整个课程的框架，你认为需要思考的问题也记在这一栏里。每天都要结合笔记阅读一些有关的资料。如果每门课程都能坚持这样做，就没有必要在考试前临时突击了。每一门课的笔记就是一份独特的大纲，根据它，你就能回忆起这门课程的全部内容。
2.如果你想拥有充裕的时间，平日里就要坚持读书。每天都要认真读几页与所学课程有关的科学文献。此外，每天还要阅读不少于10-15页的其他学科的书籍，包括科普读物；不必深钻，但也还是要用心去读。你通过阅读所获得的所有知识，都是你专业学习所必需的背景材料。这些知识背景越是丰厚，专业学习就越是轻松。你每天在读书上花费的时间越多，你为自己储存的时间也就越多。因为你所阅读的知识与你课堂学习的内容有成千上万个接触点。我把这些接触点称作记忆的锚，它们把你必须记住的知识牢牢固定在脑海里。要强迫自己每天阅读，不要把今天该读的书推到明天。要知道，今天从你手中溜走的东西，是不可能在明天找回来的。
3.要从清晨，从六点钟起就开始工作。五点半起床，做完操，喝杯牛奶（不要养成喝茶的习惯，这件事情成年以后再做也来得及）就开始工作。如果你习惯了从六点开始工作，还可以再提早15到20分，这会给一天的工作开个好头。
要利用上午上课之前的一个半小时，这是一段黄金时间。三十年来我都是从清晨五点开始工作，一直到八点。我的三十本教育学方面的书和三百多篇别的学术著作，都是在清晨这段时间完成的。我已经养成了这种工作习惯，即使我想在早晨睡觉也不行，因为这时我的身心只适合从事脑力劳动。
我建议你用清早的一个半小时完成最复杂的创造性的智力劳动：思考重要的理论问题，阅读较为艰深的学术文献，做文摘。如果你有研究性质的工作，也只应该安排在清晨。
这样，你就不会每天工作到深夜了。晚上睡觉的时间要安排在十点半以前，这样你就有充足的睡眠，足以消除一天的疲劳。
4.要分清主次。这一点特别重要，事业能否成功在很大程度上就决定于它。主要的工作要优先安排，不要让次要的事情挤占它的时间。重要的事情要天天做。找出你们专业的一些最重要的学术问题，你对这些问题的理解决定你能不能成为一个工程师，钻研这些问题就应该是你每天早晨最重要的工作。这些学术问题相互渗透，涉及许多学科，要学会搜集与之有关的主要著作和论文，要安排整块的时间阅读这些文献。
5.要善于给自己创造工作的内部动力。在脑力劳动中也会有许多工作是你不感兴趣的，“必须”是你工作的唯一动因。一天的工作恰恰要从最不愿意做的事情开始。要把精力集中在思考问题上，思想和理论的深入会使这件工作渐渐成为你感兴趣的事情。一般情况下，最感兴趣的工作，应该放到最后。
6.书籍和报刊多得像大海，在大学时代，读书必须经过严格的选择。求知欲强的人总希望把所有的书都读完，但这是极不现实的。要学会限制自己的阅读范围，超出这个范围，就可能影响你实现自己的主要目标。当然，你随时都有可能遇到非读不可的新书。这时，为了不影响原来的计划，就必须动用你储备的时间。就像我在信里对你讲过的那样，这些时间是你因为提高了平日的工作效率（比如善于听讲、会做笔记、坚持每天阅读）而一点一滴积累下来的。
7.要学会对自己说“不”。你的周围有各种各样的活动：科学小组、文艺小组、运动队、舞会以及许多的俱乐部，参加这些活动都需要时间。它们都很诱人，不加选择，会给你带来危害。娱乐和休息是必要的，但是不能忘记主要的事情。你是一个劳动者，国家在你身上花费了许多的钱，你首要的事情不是跳舞和休息，而是劳动。我建议你把下棋、阅读文学书籍作为休息的一种方式。对弈必须在绝对安静的环境里进行，需要聚精会神，它是放松神经，使思维条理化的绝好手段。
8.不要把时间耗费在毫无意义的闲聊上。常常有这样的情况：几个人围在一起，就聊开了。一两个小时过去了，什么事也没做成。没有边际的闲聊不会产生任何新的思想，而时间却一去不复返。要善于和同志们交谈，使它成为充实自己精神生活的一个源泉。
9.要养成分类做笔记的习惯。分类而又有系统的笔记，能为以后的工作节省许多时间。我现在有近40个笔记本，每一本都只用于记载我对教育学一个方面问题的思考（特别是记下那些在灵感中出现的鲜明、然而稍纵即逝的思想，它们“习惯”于只在头脑里出现一次），还有我在阅读中发现的关于这个问题的最有见地的观点和最能说明问题的材料。它们大大丰富了我的智慧，也为我以后的研究在观点和材料上做了很好的准备。我知道你也有笔记本，但是没有分类，也没有系统。
10.对每一项工作，都要找到最适合于它的智力劳动方式。要尽量避免走老路，要舍得花时间思考。思考越深入，记忆就越牢靠。在理解之前不要强记，这是白白浪费时间。要学会浏览已经理解的知识，同时切忌对没有弄懂的东西走马观花。一知半解会迫使你一次又一次地返回原地，重新学习。
11.一个房间住着好几个人，如果没有严格的规章制度，要进行有效率的脑力劳动是不可能的。应该有个约定：在规定的时间里绝对禁止说话和做任何妨碍别人的事情。在聚精会神进行智力劳动的时间里，每一个人都必须完全独立地工作。要尽量利用阅览室，到阅览室工作。
12.脑力劳动要求数学般精确的抽象思维和艺术的形象思维交替进行。在阅读科学文献时，最好穿插读一些轻松的文学、艺术作品。
13.一些坏习惯必须坚决改掉，比如：开始工作前呆呆地坐上十来分钟；翻阅与当前工作没有关系的书籍、报纸；醒来以后不立即起床，还要再赖上几分钟……
14.“明天”是勤劳的最危险的敌人，任何时候也不要把今天应该完成的工作推到明天。相反，要养成习惯，把明天的一部分工作提前到今天完成，这对明天一整天的工作都有非常好的推动作用。
15.任何时候也不要停止脑力劳动，一天也不要停止。夏天是休假的好季节，但也不要放下手中的书本。每一天都用新的知识充实自己，意味着每一天都在为以后的智力劳作积累一点时间。
这就是我给你提出的合理利用时间的十五个建议。我认为每一个大学生都应该坚持这样做。
祝愿你身体健康、精神抖擞、有一份好的心情。 你的父亲
“英国养娃那些事儿”诚意推荐
来自清清耕读园
欢迎转发分享
https://www.ukkids.co.uk
