10月23日下午，商学院心理委员工作培训会在信息楼C304举办。学院特别邀请学校心理健康中心倪海老师担任主讲嘉宾，学院党委副书记于东洋和各年级心理委员30余人参加了培训会。培训会由学院团委书记、心理专项辅导员费衍慧主持。
简单的热身小游戏之后，倪老师从心理与身体健康的关系角度出发，带大家了解什么是心理健康和亚健康，为什么会导致心理亚健康，以及如何预防和治愈心理亚健康。
此外，倪老师还从班级心理委员的工作角度，介绍了心理辅导的方法，指导心理委员们可以在日常生活中通过观察同学的行为与情绪来及时发现潜在的心理异常情况，并运用倾听、同理心和正面引导等沟通技巧，帮助同学们缓解压力，提升心理韧性。
倪老师强调，心理委员作为班级的重要骨干，需要具备爱心、热心、责任心、细心和耐心，以及较强的沟通能力和组织协调能力，工作中应充分发挥桥梁和纽带作用，不仅要做好日常心理健康工作的宣传和活动组织，更要通过及时发现和细心陪伴成为同学们心理健康的守护者。
此次心理委员工作培训，为商学院心理健康工作的顺利开展打下了良好的基础。同学们表示，通过此次培训更加明确了自己的工作职责和使命，同时也掌握了更多的心理辅导知识和技巧；将以更加饱满的热情和科学的方式，为同学们的心理健康服务，为构建和谐、健康的校院环境贡献自己的力量。
内容来源：商学院
排版：周思彤
责编：李爽
审核：史丽茹
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