对人的免疫系统和疫苗的工作原理有所了解的人，就不会有这种担心。如果病原体是“敌人”，免疫系统就像人体这个国家的“国防系统”。人在成长过程中，“国防系统”不断和各种“敌人”打交道，国防情报系统会慢慢建立自己的敌情信息库，知道哪些是敌人，不同敌人有什么特点，并且针对不同敌人准备特定的抗体之类的武器。一旦免疫系统和一种病毒战斗过，就会把这个敌人的信息登记到情报库里，并且也会储备一些针对这种敌人的免疫细胞、抗体、补体等武器，下次再遇到它时，就很有可能直接把它拒于边境线外，或者用小的战斗快速把它赶走。经过漫长的进化，我们的免疫系统很“智能”了，哪怕是一种新的敌人过来，哪怕从来没见过的，也能快速对它分析，并在军工厂里定制出针对性武器，通常也能把它打败，这就是为什么孩子成长过程中，第一次感冒、幼儿急疹、流感、新冠大部分也能自愈的原因。但和真实的敌人，尤其是以前没遇到过的敌人战斗，由于对敌人不了解也缺乏针对它的特定武器，第一次战斗通常会被比较费力，容易给身体造成比较大的破坏，甚至遇到一些战斗失败导致重症或感染的情况。而疫苗则像病原体这些“敌军”的假人模型，他们没有杀伤力或者杀伤力很弱，但又能让免疫系统知道敌军的模样，然后定制对付他们的武器，打了疫苗就让国防系统提前做好了准备，就可以在这些敌人入侵之前就御敌于国门之外或者被入侵也能快速打败它们。了解了这些，我们就知道，流感疫苗和其它疫苗一样，并不会“让人体对外界不敏感”，而是让人体对流感病毒更“了解”。也不是让人体无法调动自己的免疫力，而是利用流感疫苗提前“激活”免疫系统产生针对流感病毒的抗体和细胞免疫，提高对流感病毒的抵抗能力，降低被感染以及感染后出现严重并发症风险。
我们大人过去通常没有机会了解免疫系统和疫苗的知识，所以关于疫苗也有很多的流言，对“免疫力”也有很多无趣。
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