冷空气说来就来，南北方都迎来大降温，脆弱的膝盖极易被寒风侵入，酸痛难受，所以秋冬季节的膝盖保暖工作，一定要提前做好！华哥推荐这款蚕丝无痕隐形护膝，选用天然蚕丝织造而成，密不透风，蓄热保暖，为膝关节填上一层保温墙，寒风无法渗透，让膝盖时刻舒适温暖。同时隐形不臃肿，不紧绷不卷边，享受冬季“隐形”呵护。仿生弯腿设计，高弹力贴合膝盖，专设双重减压环，减少膝盖负担，一整天都非常舒适，粉丝价49.9元/双，现在下单购买享第2双半价优惠，限时3天哦！点击下方图片立即选购！
据台湾联合新闻网11月3日报道，台陆军向美采购“海马斯”高机动性火箭炮系统，第一批已抵达台湾。此前，国台办发言人朱凤莲曾表示，坚决反对美国向中国台湾地区出售武器，反对美台之间进行任何形式的军事联系。民进党当局勾结外部势力，“以武谋独”，不过是螳臂当车，只会给台湾民众带来深重灾难。
1. 地方政府齐待化债方案
备受市场期待的财政增量政策可能会在11月4日至8日召开的全国人大常委会上审议批准。多家券商和研究机构预测财政增量规模或至10万亿元，增量政策的核心是一份可能达到6万亿元的地方政府隐性债务化债方案。
2. 机动车行驶证电子化11月4日起分三批推广应用
公安部部署自11月4日至12月2日在全国分三批全面推广应用机动车行驶证电子化。车主可以对照本地启用时间安排，通过全国统一的“交管12123”APP申领电子行驶证。
3. 2024年国家医保谈判结果预计11月底发布
从国家医保局获悉，2024年国家医保药品目录调整现场谈判已于近日顺利结束，“扩容”后的新版医保药品目录预计于11月底对外发布，明年1月1日起正式实施。
4. 多国领导人将出席第七届中国国际进口博览会
外交部发言人毛宁宣布：第七届中国国际进口博览会将于11月5日至10日在上海举行。马来西亚总理安瓦尔、乌兹别克斯坦总理阿里波夫、斯洛伐克总理菲佐、塞尔维亚总理武切维奇等外国领导人将出席进博会开幕式及相关活动。
5.江西上饶市万年县委原书记毛奇严重违纪违法被开除党籍、开除公职
经中共江西省委批准，江西省纪委监委对上饶市万年县委原书记毛奇严重违纪违法问题进行了立案审查调查。经江西省纪委常委会会议研究并报江西省委批准，决定给予毛奇开除党籍处分；由江西省监委给予其开除公职处分；收缴其违纪违法所得。
6.南水北调中线一期工程超额完成年度调水任务
记者从水利部和中国南水北调集团有限公司获悉，南水北调中线一期工程顺利完成2023—2024年度调水工作，截至10月31日累计向京津冀豫四省市调水83.37亿立方米，为年度计划的118%。
7.今年前三季度全国结婚登记474.7万对，同比减少94.3万对
民政部官网公布了《2024年3季度民政统计数据》。统计数据显示，今年前三季度，全国结婚登记474.7万对，离婚登记196.7万对。相较而言，今年前三季度结婚登记量较去年同比减少94.3万对，离婚登记量同比减少0.6万对。
8. 区域动态
北京全面启动房地一体宅基地确权登记，农民将拿到“大红本”。江西：优化调整房屋面积、容积率计算规则，推动房地产融资方式和商品房预售制度改革。浙江打造省级跨境电商综合服务平台。
9. 首次！苏-57到中国了
11月3日14时20分许，隐形战机苏-57首次来到中国，在太原降落。
10. 美国警告伊朗
据报道，一名美国官员称，美国政府近日警告伊朗不要再次对以色列发动打击，否则美方将无法约束以色列，也无法保证以色列下次的回击能像上次那样“精确且有针对性”。
11. 韩美日举行联合空中演习
韩国联合参谋本部当地时间11月3日宣布，韩美日三国举行了联合空中演习，美军派出B-1B型战略轰炸机参演。
12.俄央行行长：正在追回俄被冻结资产
俄罗斯央行行长纳比乌林娜在俄罗斯国家杜马会议上表示，正在展开追回俄方被冻结黄金和外汇储备的工作，但相关细节目前无法披露。
13. 委内瑞拉外交部敦促巴西停止干涉委内政
当地时间11月2日，委内瑞拉外交部发布声明，敦促巴西政府停止干预委内瑞拉内政，采取专业和尊重的外交态度，避免破坏两国外交关系。
14. 韩媒：韩旅游业期待赴华游重新火热
据韩联社11月3日报道，中国政府日前宣布对韩试行免签政策之后，韩国旅游业界对赴华游需求的增长充满期待。
15. 日本国土交通大臣齐藤铁夫将出任公明党党首
日本公明党消息人士称，日本公明党已基本确定由现任国土交通大臣齐藤铁夫接替石井启一，担任公明党党首。
16. 西班牙政府将增派万人赴洪灾地区救援
西班牙政府11月2日公布的数据显示，西班牙东南部洪灾死亡人数升至211人，其中灾情最严重的巴伦西亚地区死亡人数已达208人。西班牙首相桑切斯2日表示，西班牙政府将增派一万名军人和警察前往灾区救援。
17. 印度外资降至冰点，政府急寻灵丹妙药：放宽外国投资
据报道，在印度外资投资降至五年低点之际，印度政府正在考虑采取更多措施，允许外国战略投资者更灵活地购买当地公司的股份。
18.美军：B-52抵达中东
当地时间11月2日，美国中央司令部通过社交媒体平台表示，来自迈诺特空军基地第五轰炸机联队的B-52战略轰炸机已抵达美国中央司令部责任区。
19. 1-9月进口汽车行业库存深度上升至7.5个月，创历史新高
中国汽车流通协会发布的数据显示，2024年1-9月进口汽车累计销售481871辆，同比下滑13.5%。进口汽车行业库存方面，库存深度上升至7.5个月，创历史新高。
20. 本周解禁市值约277亿元
数据显示，本周A股市场将有31家公司限售股陆续解禁，合计解禁数量为9.18亿股，以最新收盘价计算，合计解禁市值达到277.00亿元。
21. 比特币向下触及68000美元/枚，日内跌2.07%
11月3日消息，比特币向下触及68000美元/枚，日内跌2.07%。
22.广州官宣：市场热了，1个月卖房超2.3万套
10月份，广州一手住宅到访量、认购量、网签量均大幅增长，10418套的网签套数、111.47万平方米的网签面积均环比增长了100%。二手住宅的交易也活跃起来，全市网签13188套、125.8万平方米，环比分别增长29.5%、26%。
23.前十月926只公募基金成立
今年前10个月，按基金成立日统计，共有926只新基金成立，发行总份额同比增长7.47%，达到8869.14亿份。
24. 人工智能等新技术成重点方向 上市公司加大研发投入
Wind数据显示，截至10月31日，A股5014家可比上市公司前三季度研发费用合计1.10万亿元。其中，在新一轮科技革命加速演进的背景下，人工智能等新技术成为上市公司研发投入的重点方向。
25. 新方法不用采血即可检测疟疾
一个国际研究团队利用一种新型便携激光设备，实现了不采血无创检测疟疾，有望显著改变这一传染病检测状况。
26. 河南校园500米内不准卖高盐高糖食品
近日，由河南省卫生健康委组织制订的《河南省“体重管理年”活动实施方案》印发并实施。对于孩子们，需确保每天至少有两小时的时间用于体育锻炼，并且校园及周边500米内不允许销售高盐、高糖食品。
27. 正式宣布：终止服务！
微软公司正式宣布将于2025年10月14日终止对 Windows 10 系统的支持服务，并强烈推荐用户尽快迁移到 Windows 11系统。
28. 拼多多启动“香港包邮”服务
拼多多推出香港包邮服务，由平台补贴消费者香港段运费，来促进香港消费者购物体验提升的服务。
29.大同文旅“长势喜人” 今年已累计接待游客1575万人次
2024年初至今，山西大同累计接待游客1575万人次，比2023年增长107.5%。其中，世界文化遗产云冈石窟接待游客突破400万人次，创历史新高。
30. 中国队获短道速滑世巡赛女子3000米接力铜牌
北京时间11月3日凌晨，短道速滑世界巡回赛第二站蒙特利尔站比赛，中国短道速滑队夺得女子3000米接力铜牌，这也是中国队在本站比赛获得的第一枚奖牌。
31. 3万名选手参赛，2024北京马拉松鸣枪开跑
11月3日7时30分，2024北京马拉松暨全国马拉松锦标赛（第3站）在天安门广场鸣枪开跑。比赛共设马拉松、全国马拉松锦标赛两个项目，吸引了来自全国各地的30000名选手赴京参赛。
32. “姜萍事件”水落石出
阿里巴巴全球数学竞赛组委会3日发布情况说明称，在本届竞赛中，江苏省涟水中等专业学校教师王某某和其指导的学生入围决赛，引发社会关注。根据决赛阅卷结果，二人未获奖。据调查了解，王某某在预选赛中对其指导的学生提供帮助，违反了预选赛关于“禁止与他人讨论”的规则。
33. 江苏省涟水中等专业学校：取消王某某本年度评先评优资格
江苏省涟水中等专业学校发布情况通报：据调查了解，在2024阿里巴巴全球数学竞赛预选赛中，我校教师王某某对指导的学生提供帮助，违反了预选赛关于“禁止与他人讨论”的规则。经研究，我校给予王某某诫勉谈话处理，取消本年度评先评优资格。
34. 青岛胶东机场海关查获违规携带进境烟草制品10600支
近日，青岛胶东机场海关旅检现场关员在对入境航班进行监管时，发现两名“无申报”旅客多件行李过机图像显示异常，遂开箱查验，共发现卷烟53条，共计10600支。
35. 一中学年薪50万招老师，干6年送120㎡住房！
陕西省神木市实验中学公示了校招教师录取名单，获聘的47名幸运儿均来自于北京大学、浙江大学、中国科学技术大学等一众一流名校，其“年薪24万至50万元，免费提供120㎡住房，任教6年房子就归老师”的好待遇令网友咋舌，迅速引发热议。
36. 山西朔州供水公司回应“自来水粉色异味”
朔州市城发供水有限公司日前发文称，有部分居民反映家中自来水出现发热、有颜色、有异味等异常现象。经实地查看发现是供热水串入自来水造成居民家中自来水发生异常，而管道连通的原因多系用水户私自错接内部供热供水管道。
37.胖东来调改永辉超市第四家门店确定
据永辉超市河南有限公司消息，在胖东来的帮扶下，目前确定11月4日开始调整第四家门店——郑州龙湖锦艺城店，将对超市的经营，从商品结构、品质、价格及卖场布局、动线、环境、服务和员工待遇等方面做全面调改。
38.强冷空气上线多地气温将创立秋以来新低
一股强冷空气将影响长江以北地区，中东部大部地区将陆续迎来降温，长江中下游以北地区气温将下降6至10℃，内蒙古中部、华北北部等局地降温达12℃。城市当中，像哈尔滨，本周三最高气温将降至2℃。北京、天津、石家庄最高气温也会从上周末的20℃左右到本周一降至10℃出头，最低气温降至5℃以下。
明主好要，暗主好详——《荀子·王霸》
【背部过于平直是种病】很多人认为，正确的体态应该注意保持背部“挺直”“平坦”。但其实，正常的脊柱有自然的生理曲度。当脊椎失去其生理曲度，就会变得扁平，即平背综合征。这类患者腰椎曲度减小，重心向前倾斜，腰背部肌肉异常紧张，更容易腰酸背痛。一般需要综合性的功能性训练进行矫正。
【背部过于平直是种病】很多人认为，正确的体态应该注意保持背部“挺直”“平坦”。但其实，正常的脊柱有自然的生理曲度。当脊椎失去其生理曲度，就会变得扁平，即平背综合征。这类患者腰椎曲度减小，重心向前倾斜，腰背部肌肉异常紧张，更容易腰酸背痛。一般需要综合性的功能性训练进行矫正。
【背部过于平直是种病】很多人认为，正确的体态应该注意保持背部“挺直”“平坦”。但其实，正常的脊柱有自然的生理曲度。当脊椎失去其生理曲度，就会变得扁平，即平背综合征。这类患者腰椎曲度减小，重心向前倾斜，腰背部肌肉异常紧张，更容易腰酸背痛。一般需要综合性的功能性训练进行矫正。
【背部过于平直是种病】很多人认为，正确的体态应该注意保持背部“挺直”“平坦”。但其实，正常的脊柱有自然的生理曲度。当脊椎失去其生理曲度，就会变得扁平，即平背综合征。这类患者腰椎曲度减小，重心向前倾斜，腰背部肌肉异常紧张，更容易腰酸背痛。一般需要综合性的功能性训练进行矫正。
【背部过于平直是种病】很多人认为，正确的体态应该注意保持背部“挺直”“平坦”。但其实，正常的脊柱有自然的生理曲度。当脊椎失去其生理曲度，就会变得扁平，即平背综合征。这类患者腰椎曲度减小，重心向前倾斜，腰背部肌肉异常紧张，更容易腰酸背痛。一般需要综合性的功能性训练进行矫正。
【背部过于平直是种病】很多人认为，正确的体态应该注意保持背部“挺直”“平坦”。但其实，正常的脊柱有自然的生理曲度。当脊椎失去其生理曲度，就会变得扁平，即平背综合征。这类患者腰椎曲度减小，重心向前倾斜，腰背部肌肉异常紧张，更容易腰酸背痛。一般需要综合性的功能性训练进行矫正。
【背部过于平直是种病】很多人认为，正确的体态应该注意保持背部“挺直”“平坦”。但其实，正常的脊柱有自然的生理曲度。当脊椎失去其生理曲度，就会变得扁平，即平背综合征。这类患者腰椎曲度减小，重心向前倾斜，腰背部肌肉异常紧张，更容易腰酸背痛。一般需要综合性的功能性训练进行矫正。
【背部过于平直是种病】很多人认为，正确的体态应该注意保持背部“挺直”“平坦”。但其实，正常的脊柱有自然的生理曲度。当脊椎失去其生理曲度，就会变得扁平，即平背综合征。这类患者腰椎曲度减小，重心向前倾斜，腰背部肌肉异常紧张，更容易腰酸背痛。一般需要综合性的功能性训练进行矫正。
【背部过于平直是种病】很多人认为，正确的体态应该注意保持背部“挺直”“平坦”。但其实，正常的脊柱有自然的生理曲度。当脊椎失去其生理曲度，就会变得扁平，即平背综合征。这类患者腰椎曲度减小，重心向前倾斜，腰背部肌肉异常紧张，更容易腰酸背痛。一般需要综合性的功能性训练进行矫正。
【背部过于平直是种病】很多人认为，正确的体态应该注意保持背部“挺直”“平坦”。但其实，正常的脊柱有自然的生理曲度。当脊椎失去其生理曲度，就会变得扁平，即平背综合征。这类患者腰椎曲度减小，重心向前倾斜，腰背部肌肉异常紧张，更容易腰酸背痛。一般需要综合性的功能性训练进行矫正。
【背部过于平直是种病】很多人认为，正确的体态应该注意保持背部“挺直”“平坦”。但其实，正常的脊柱有自然的生理曲度。当脊椎失去其生理曲度，就会变得扁平，即平背综合征。这类患者腰椎曲度减小，重心向前倾斜，腰背部肌肉异常紧张，更容易腰酸背痛。一般需要综合性的功能性训练进行矫正。
【背部过于平直是种病】很多人认为，正确的体态应该注意保持背部“挺直”“平坦”。但其实，正常的脊柱有自然的生理曲度。当脊椎失去其生理曲度，就会变得扁平，即平背综合征。这类患者腰椎曲度减小，重心向前倾斜，腰背部肌肉异常紧张，更容易腰酸背痛。一般需要综合性的功能性训练进行矫正。
【背部过于平直是种病】很多人认为，正确的体态应该注意保持背部“挺直”“平坦”。但其实，正常的脊柱有自然的生理曲度。当脊椎失去其生理曲度，就会变得扁平，即平背综合征。这类患者腰椎曲度减小，重心向前倾斜，腰背部肌肉异常紧张，更容易腰酸背痛。一般需要综合性的功能性训练进行矫正。
【背部过于平直是种病】很多人认为，正确的体态应该注意保持背部“挺直”“平坦”。但其实，正常的脊柱有自然的生理曲度。当脊椎失去其生理曲度，就会变得扁平，即平背综合征。这类患者腰椎曲度减小，重心向前倾斜，腰背部肌肉异常紧张，更容易腰酸背痛。一般需要综合性的功能性训练进行矫正。
【背部过于平直是种病】很多人认为，正确的体态应该注意保持背部“挺直”“平坦”。但其实，正常的脊柱有自然的生理曲度。当脊椎失去其生理曲度，就会变得扁平，即平背综合征。这类患者腰椎曲度减小，重心向前倾斜，腰背部肌肉异常紧张，更容易腰酸背痛。一般需要综合性的功能性训练进行矫正。
【背部过于平直是种病】很多人认为，正确的体态应该注意保持背部“挺直”“平坦”。但其实，正常的脊柱有自然的生理曲度。当脊椎失去其生理曲度，就会变得扁平，即平背综合征。这类患者腰椎曲度减小，重心向前倾斜，腰背部肌肉异常紧张，更容易腰酸背痛。一般需要综合性的功能性训练进行矫正。
感谢阅读，坚持不易！如果您认同今天的华哥读报，烦请点亮右下角的“赞”和“在看”，并“分享”给更多人看，如果您有什么好的建议和想跟华哥说的，可以在“留言”里留言，同时在右上角为「华哥读报」设置“星标”。在以后的岁月长河中，华哥继续为您读天下。
