拨筋，拨掉疲惫，拨出精神！
拨筋，拨掉晦暗，拨出光泽！
拨筋，拨掉痘痘，拨出润滑！
拨筋，拨掉色斑，拨出白皙！
拨筋，拨出女人的美丽容颜！
拨筋，拨出女人的自信健康！
人体毒素容易在鼻侧、额头、眼周经络循环部位囤积，而造成气血不通，经络闭塞，产生筋结。面部循行六阳经，阴经为脏，阳经为腑，五脏对六腑。
下面为大家分享拨筋美容的注意事项。
1.任脉：会阴开始，止于人中主妇科和月经。如果任脉不通，会引起月经量过多或过少，容易感染妇科疾病，反映在面部就是暗黄无光泽长色斑。
2.督脉：尾椎骨穿过百汇穴，止于人中主气。如果督脉不通会引起肩周炎颈椎病腰膝酸软，反应到面部就会毛孔粗大蜡黄无弹性
3.膀胱经：从脚底到环跳穴止于眼底睛明穴如果不通会出现尿频尿急浑身无力，反应到面部就会有黑眼圈眼袋。
4.胆经：人体最热的一条经表现为太阳。
一、为什么要做面部拨筋？
2、经络是经脉和络脉的总称。它纵横交错，遍布全身，它是人体气血经历之路，内在脏腑，外连四肢关节，并借此运行气血，输送营养，协助脏腑完成生理功能，抵抗病邪，传导虚实。
简单的说：经络是人体气血运行的通路，营养的输送和毒素的排泄都通过经络来完成。人体的健康和疾病状况通过经络传导到面部反射区反射出来，而面部则是反映人体健康的一面镜子。
二、面部拨筋的原理
我们的皮肤也是一样，面部拨筋就相当于给皮肤松土，只有把经络疏通了，这些营养物质才能被真正完全吸收，达到理想效果。
三、面部拨筋的效果
四、面部拨筋的原则
先左后右，左行气右行血，气为血之帅、血为气之母，只有气通畅了才能推动血的运行。
五、面部拨筋与面部刮痧的区别
1、面部拨筋是双向（经络+气血）的调理，面部刮痧是单向，是血管的调理。
2、面部拨筋调的是人体气血运行的通道，是对整个人体面部的调整。
面部刮痧是血管的调理，是一种排毒，是揙的原理。
3、拨筋包含刮痧，而刮痧不含拨筋。面部拨筋是在面部刮痧的基础上弥补了刮痧的不足，拨筋又不能完全替代刮痧。
六、不适合人群：
1、孕妇 2、面部溃烂、有严重炎症者。
女士例假期间做拨筋效果更好、帮助排泄毒素，防胀痛、防痛经。
七、拨筋步骤
1、人中——承浆——下巴——耳垂——耳前沿发际线到神庭——眉心。做两遍
2、承浆——下巴——耳垂后——锁骨下淋巴穴。
3、承浆——地仓（嘴角）。
4、人中——地仓（嘴角）3/4交叉做
5、嘴角——颊车穴——耳垂后——锁骨下淋巴穴。
6、鼻翼上下拉动
7、从下眼窝——内外切割法令纹
8、鼻翼——耳中——耳垂后——锁骨下淋巴穴。
9、上下拨动上眼窝
10、下眼窝——承泣——太阳穴——水平拨动至发际线
从眉头——眉尾——太阳穴——水平拨动至发际线 交叉做
11、从瞳子膠开始8字型拨动至发际线内
12、从眉头竖向至发际线——太阳穴先竖后横呈田字拨动2遍
13、排毒
（1）下巴——耳垂下——锁骨下淋巴穴——腋下淋巴穴
（2）嘴角——耳垂下——锁骨下淋巴穴——腋下淋巴穴
（3）鼻翼——耳中——耳垂下——锁骨下淋巴穴——腋下淋巴穴
（4）鼻翼——太阳穴
（5）印堂特效区竖向排毒
14、提升瘦脸
15、脸部塑型
注意事项：1-12做2遍、其他4遍，力度在皮肤之下、骨头之上、肌肉之中。
一次拨筋胜过十次美容！
面部拨筋，
拨出健康、拨出美丽、拨出自信！
