最近，日本一名自称“健康传道师”的网红樱花在社交媒体上分享了一种引发争议的沐浴习惯——一年半未更换的“菰草浴”水。这种水呈发黑状态，充满杂质，不过她称这是“发酵菰草浴”，具有抑制细菌的功效。这一言论迅速引起了日本网友和医学界的广泛讨论，其中大多数声音质疑这种疗法。
这种“菰草浴”是日本民间流传的一种传统疗法，据称将菰草粉（以植物为原料制成的一种粉末）加入热水中沐浴，可以促进新陈代谢、缓解疲劳、甚至抑制细菌。按照这一方法，浴缸中的水无需更换，只需在水量减少时补充新的热水和菰草粉，即可长期反复使用。
不过这名樱花妹将这一疗法推向了极端，她自豪地宣称自己的浴缸水已经一年半未更换，并通过不断添加菰草粉和热水“维持效果”。在她的分享中，浴缸中的水已明显发黑，表面漂浮着大量杂质，但她仍坚信这种水具有“发酵”后的健康益处。
她在网络上Po出的各种图片，引发了网友们的强烈反应。不少网友表示无法接受她展示的发黑浴水，并直言这种做法“恶心”、“不卫生”。更重要的是，医学专家对这一行为发出了明确警告。
对于发黑浴缸水和“健康疗法”，网友们展开了激烈的评论，其中不乏犀利甚至幽默的观点：
质疑派：科学在哪里？
“一年半不换水？我连水槽都不敢这样用，更何况是每天接触皮肤的浴缸！”
“细菌抑制？明明是细菌狂欢吧。这位‘健康传道师’是不是对健康和发酵有什么误解？”
“这不是健康疗法，这是生活懒惰症的极端表现，科学呢？能不能拿出点靠谱的数据？”
有网友对樱花妹的行为表示强烈质疑，指出这种“疗法”没有科学依据，反而可能带来健康隐患。
担忧派：小心身体！
“皮肤病和感染就差一次泡澡的距离，希望这位网红的追随者好好想一想后果。”
“看到那黑色的水我就不寒而栗，真的有人敢下去泡澡吗？我觉得她自己都可能不知道在拿健康冒险。”
“不要为了哗众取宠伤害身体，这种分享太不负责任了。”
不少网友对cos2mos2和可能效仿她的粉丝表达担忧，担心这种不卫生的行为会引发皮肤感染甚至更严重的疾病。
嘲讽派：另类幽默
“菰草浴是不是细菌的迪士尼乐园？发酵的确存在，但可能是你家的微生物在开派对。”
“这水黑得像洗澡时顺便煮了一锅草药汤，不如干脆叫‘浓缩细菌汤’吧。”
“抑制细菌？那是因为细菌已经多到不需要再生殖了，自己都内卷起来了。”
一些网友以幽默方式调侃cos2mos2的做法，认为这种“健康传道”荒谬至极。
对于这种行为，医学界已明确发出警告，称菰草浴抑制细菌的说法毫无科学依据，并指出长期不换浴缸水会滋生大量有害微生物。专家建议定期清洁浴缸，避免类似不卫生行为对身体健康带来隐患。
据医学界的普遍观点，“菰草浴”抑制细菌的说法并没有任何科学依据。相反，长期不更换浴缸水会滋生大量细菌和微生物，如军团菌等，这些微生物可能引发多种健康问题，包括皮肤感染、呼吸道疾病甚至更严重的细菌感染。医生特别提醒，浴缸长时间不清洁，还可能成为霉菌滋生的温床。
此外，“发酵”的说法也被指出是误导性的。真正的发酵通常需要严格的环境条件（如特定的温度和菌种），而浴缸中混合了皮肤分泌物、汗液和外界污染物，不仅不利于发酵，反而会成为细菌滋生的温床。
很多网友呼吁不要盲目跟风，更不要在没有科学依据的情况下追求所谓的“健康疗法”。医学专家则建议，使用浴缸应定期更换水并清洁，避免因水质污染导致健康风险。
