贯彻国家关于加强青少年健康教育的相关政策，进一步普及健康知识，提升青少年健康素养，牙克石市中蒙医院于2024年12月17日走进了牙克石市第二小学，围绕近视预防、脊柱侧弯防治以及合理控制体重等，开展了一场别开生面的中医特色健康宣讲活动，取得了显著成效。
本次活动得到了牙克石市第二小学全体师生的热烈欢迎与积极参与。中蒙医院的医疗人员，凭借深厚的中医理论知识和丰富的临床经验，以生动有趣的讲解方式，将中医智慧与现代健康理念巧妙融合，为师生们带来了一场知识与实践并重的健康盛宴。
在近视预防方面，我院医生详细讲解了中医对眼睛保健的独特见解，引导学生们掌握正确的用眼姿势和护眼方法，有效缓解眼部疲劳，预防近视的发生。学生们在专家的指导下，积极练习，现场气氛活跃，效果显著。针对脊柱侧弯这一青少年常见的健康问题，通过现场互动等方式，深入浅出地讲解了脊柱的正常结构与功能，脊柱侧弯的危害以及中医调理方法。引导学生们认识到保护脊柱健康的重要性，并学会初步的自我检测与防护技巧。此外，在控制体重方面，强调了中医食疗与运动养生的理念，倡导学生们建立科学的饮食习惯，适量参与体育活动，通过中医调理方法调节体质，达到健康减肥、增强体质的目的。宣讲中，还分享了一些实用的中医养生小妙招，鼓励学生们在日常生活中积极应用，享受健康生活。
此次健康宣讲活动不仅增强了师生们的健康意识，还激发了他们对中医文化的浓厚兴趣，为青少年健康成长奠定了坚实的基础。牙克石市中蒙医院将继续深化与学校的合作，探索更多形式的健康教育活动，为青少年提供更加全面、专业的健康服务。
撰稿：吴昊
编辑：赵莹
审核：张秀梅
