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2025最佳生活新标准，送给每一位中老年朋友！

民生 2025-01-28 19:44 江苏

送给

施希娜

1

幸福六度标准

视野有宽度

读书有厚度

寿命有长度

感情有温度

心态有高度

生活有热度

很喜欢一句话：所谓幸福，就是有事做，有人爱，有所期待。

2

过得好标准

少年好不如晚景好，

日子好不如平安好，

钱财好不如身体好，

积金好不如积福好。

人这一生最大的悲哀，就是：前半生拼命赚钱，后半生拿钱换命。

人老了，才真真切切地明白：平安最好，健康最贵！

3

最新健康标准

人生事万千，健康当首先。

起床先喝水，干咳去浊气；

十指来梳头，拍手伸懒腰；

日行要万步，午间需小睡；

吃药先喝水，六起十点睡；

半夜喝点水，能稀血粘稠。

多吃果蔬豆，少食肉炸粘；

周吃四个蛋，做菜少放盐；

五谷杂粮好，顿顿八分饱；

睡前三小时，管好你的嘴；

心态放平和，知足面带笑；

照此坚持做，健康又快乐！

4

唱歌跳舞标准

唱歌不在美，在乎尽兴；

跳舞不在精，在于健身。

唱歌经常化，肺量自然增。

跳舞持久化，体质自然升。

唱歌要放声，跳舞要尽兴。

唱歌又跳舞，天天好心情！

5

生活有滋有味标准

多歇歇别太累，

到时吃按点睡。

看上就买甭嫌贵，

决不和环境来作对。

得空与友聚聚会，

既有清醒也有醉。

能挣钱会消费，

生活才算有滋味。

清华大学教授蒋隆国《退休十年的感想》：

早晨出门，四处走走。

晨运养身，喝茶会友。

中午回家，买菜顺手。

想吃什么，自己动手。

荤素粗粮，搭配自由。

吃饱喝足，接着午休。

睡醒之后，微信网游。

诗书新闻，浏览个够。

老人活动，积极应酬。

唱歌跳舞，说笑欢度。

闲来无事，四人凑凑。

棋牌扑克，切磋玩够。

三五知己，四处旅游。

天天如此，真的享受。

退休生活，别无他求。

珍惜当下，莫要争斗。

谁能预知，明天以后。

人生苦短，开心就够。

6

神仙般退休生活标准

早晨出门去买菜，

素也买点，荤也买点。

高楼小屋都御寒，

大也安然，小也安然。

结发夫妻老来伴，

真也永远，情也永远。

儿女回家绕膝前，

节也来看，假也来看。

三五知己常聊天，

今也谈谈，古也谈谈。

养老薪水花不完，

吃也有钱，喝也有钱。

笑对人生心放宽，

顺也乐观，困也乐观。

退休生活无忧虑，

不是神仙，胜似神仙！

祝大家一起越活越轻松！

佛学的智慧

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