周二直播 | 对话啵啵;从接触即兴到水中疗愈身体工作,浮力加持下的臣服和冒险

文摘   2024-09-02 20:25   印度尼西亚  
最近很高兴收到广州接触即兴社群的WINWIN邀请,在周二晚上做一场关于啵啵在巴厘岛训练水中疗愈身体工作的分享。欢迎大家来收看!

时间:9月3日(周二)8点-9点
主题:从接触即兴到水中疗愈身体工作,浮力加持下的臣服和冒险
内容:
1. 水中疗愈舞蹈身体工作的历史
2. 水中疗愈舞蹈身体工作的实践
- Watsu温水池对于疗愈的价值
- 水中疗愈舞蹈身体工作的动作原理
- 水流体动力学(hydrodynamics)的独特之处
- 水中疗愈的医学应用



Berlina在巴厘岛Yoga Barn接受水中疗愈的培训

Berlina在今年春节后泰国帕岸岛参加Towards的Focus Jam期间,接触到水中接触即兴和水中疗愈舞蹈(Healing Dance)。在水里,闭气产生的安定和浮力辅助下的身体放松,更容易到达身心学和冥想的理想状态。反过来,身体变轻,紧张和疼痛也很容易显现。
目前Berlina在中国和印尼巴厘岛两地往返,进行水中疗愈舞蹈的学习。相对于水中接触即兴,水中疗愈舞蹈中的主被动角色是固定,接收者只需保持水中躺平的海草模式。我有长期接受物理治疗康复的需求,因此参加这个体系的培训,一部分也是为了自我疗愈,也积累疗愈他人的经验。

来自Ty师兄的水中疗愈视频
在分享会中,Berlina会具体介绍水中疗愈舞蹈的工作方法。
首先,水中疗愈舞蹈选择在32-34度的温水池,更容易让身体达到像进入母胎般的放松和安全的状态。
其次,利用水流体动力学(hydrodynamics),疗愈者以水的媒介,通过带领接受者进入不同运动轨迹,打开身体的三维空间。
最后,疗愈者从呼吸和运动中不断通过同频和高低频的设置,和接受者建立信任、臣服和冒险的关系。



本周末啵啵也会在广州参加Yasukichi的4天水陆工作坊,也期待到时和大家一起玩水。工作坊还有少数名额,可以点击海报了解工作坊详情。





直播间对话


主持人
WINWIN隐川

接触即兴长期实践者,2019年开始练习接触即兴。目前专注身心合一日常化练习和探索,2023年开始探索接触即兴作为艺术创作的可能性。期待能够遇见更多不同的身体,在不同的空间开始探索/舞蹈/创作!接触即兴对于我来讲是一种把心真正放进身体的练习过程。放松和感知的过程会让身体呈现“空性”质感,身体是我们每日生活和灵魂居住的圣殿,也是我们日复一日年复一年一点一点雕塑出来的艺术作品,CI帮助我养育了一个更加自由、轻松、灵活、不费力、谦虚、慷慨和无我的身体和内在意识空间。


嘉宾
李冰娜 / Berlina

啵啵舞厅主理人
接触即兴带领者和舞踏舞者
水中身体工作者

作为肢体创作者,李冰娜一直探索打破技术社会下身体危机的别样想象。从个人聚身体验调节身心统一,对环境建立新的信任关系,进而构建多元、流动和互惠共生的集体愿景。

李冰娜于2022年创立啵啵舞厅,组织围绕身心学、冥想和接触即兴的身心共修社群,以肢体教学为创作载体。酷儿接触即兴的教学项目获得BIE别的媒体的专题报道。跟随疗愈大师Michael Hallock学习水中疗愈舞蹈,并获得世界水中疗愈协会Healing Dance L1认证。跟随日本舞踏大师桂堪学习表演,在上海当代艺术中心和明当代美术馆表,参与香港酷儿实验组合Virtue Village表演。曾在盘上海、Enactment22和新车间参加驻地。

啵啵舞厅
还原旧时舞厅的形式,身心共修,找到“附近”,主要营业接触即兴、身心学和正念冥想,偶尔蹦个迪~