家住北京的胡女士在9月下旬出现了感冒、咳嗽的症状，一周后感冒逐渐好转，但是咳嗽却持续了3周之久，一直没有得到缓解。
近期，与胡女士症状类似的患者出现增多。医生表示入秋后，气温就像“滑滑梯”，同时，空气里的湿度也跟着“缩水”，呼吸道黏膜变得干燥，很容易受到损伤，从而导致各种呼吸道疾病高发。
北京大学第一医院呼吸和危重症医学科主任医师张红表示，感染后，不管是细菌病毒，还是各种病原体就会破坏支气管的上皮。上皮被破坏，咳嗽感受器就会暴露，气道就变得特别敏感。
专家表示，如果呼吸道感染早期症状，如发热、鼻塞、咽痛已明显好转，但咳嗽却一直持续不愈，这种咳嗽，被称为感染后咳嗽，恢复需要时间，短的可能一周两周，也有可能持续一个月。
面对秋冬季节的呼吸道疾病感染，我们该如何对症下药？又该如何有效预防呢？
引起咳嗽的原因有很多种，专家表示，对于年轻人来说，如果咳嗽症状轻微，可以适当观察，若持续咳嗽大于三周，没有缓解，甚至有加重的趋势，建议就医查明原因。
专家强调，患者需经医生诊断后对症用药，谨慎自行服用药物。一段时间以来，一种名为右美沙芬的镇咳药，被不少人视为“万能镇咳药”，但就在今年，国家药监局、国家卫生健康委发布，关于加强右美沙芬等药品管理的通知。
7月1日起，右美沙芬正式被列入第二类精神药品目录。专家提醒，右美沙芬长期使用不仅可能会成瘾，还可能还会导致基础疾病的不良反应。
北京大学第一医院药剂科副主任药师马凌悦说，右美沙芬是一个中枢镇咳类的药，在正常使用下一般是相对安全的。如果大量使用，有可能对肾脏等会有一些不良反应的发生。
那么，如何才能切实有效地平复咳嗽？专家提醒，日常生活中，要关注气候变化，做好防寒保暖，外出时可以戴好口罩；平时适当增加体育锻炼，也能提高机体抗病能力。除此之外，为了防止呼吸道疾病感染，在流感季到来前，大家应尽早接种流感疫苗。
张红表示，流感疫苗对于免疫力比较低的人群是特别重要的，流感疫苗不能100%预防流感，有可能接种后，遇上今年新发的流感病毒还可能会“中招”，但它还是预防了绝大部分的流感感染。
如您发生咳嗽等症状
请及时就医
切勿相信购买“万能镇咳药"等精神药品
有些药可不能自己乱吃
不按医嘱，滥用药物
极可能形成瘾癖，戒除困难!
“右美沙芬”：一般指氢溴酸右美沙芬，是一种中枢性镇咳药物，常用于治疗各种呼吸道感染引起的咳嗽。
右美沙芬作为吗啡类的衍生物，具有和吗啡相似的特性，大量服用有成瘾性，会出现高度兴奋、感觉异常、幻视幻听等；若继续加大用量，则会出现中枢抑制，如反应及定向力减弱、嗜睡、昏迷、呼吸抑制甚至死亡。2024年7月1日被纳入第二类精神药品目录，正式施行列管。
为防止药物成瘾，在使用止咳药时
应注意以下几点
