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“开学综合症”虽然并不是医学诊断的病症，然而很多孩子的确在刚开学后容易表现出这些问题。据一项针对全国中小学生的调查显示，超过半数的学生在开学初期会出现不同程度的开学综合症症状。儿童精神科、心理门诊、线上心理咨询会出现比较明显的青少年问题咨询/就诊高峰，很多孩子由于对开学返校不适应被家长带来就医。那么，心理咨询师在接到有“开学综合症”的学生家长咨询时，亦或者是接诊到具有这种情况的孩子时，到底该怎么办呢？ 01
“开学综合症”
并不是毫无缘由
为了更有效地解决青少年开学的不适应问题，我们需要先了解这一症状的成因。最关键的原因在于，孩子在经过一个假期的放松跟休息之后，开学时突然感受到压力的增大。这种压力主要来自4个方面：作息时间、学业、人际交往和自主性：作息时间：从假期的松散状态转变为学校规定的作息，需要在特定时间完成指定任务；学业：从假期的无学习、不规律学习状态，变为每天到校上课并完成作业；人际交往：从在家中与同龄人接触有限，到班级中与众多同学共处；自主性：从家中父母受监督的学习环境，转变为需要在学校自主学习。还有很多突如其来的变化，都可能导致孩子出现适应困难。此外，还有一些“鸡娃”家长，在假期把孩子日程安排地满满当当，参加各种辅导班、活动和集训，导致孩子未能充分休息，在开学时可能面临体力和精力不足的问题。
很多心理咨询师在实际面对儿童与青少年的心理服务工作中，一定有这样的体会，“你的来访者一定不仅仅是孩子”。“高二不想去上学，经常请假，感觉自己有心理问题怎么办？”跟孩子工作，意味着你还需要看到孩子背后的“家长”跟“家庭”。另一方面，儿童与青少年有属于他们的语言、心理发展的程度、行为需求、想法等，所以无论是老师、父母或者专业工作者，和儿童工作绝不能直接照搬与成人互动或心理干预的方式，而需要专业受训和更有针对性的工作技巧。孩子真实的困难往往需要在稳定和信任的咨询关系中才能被一一看见；而很多孩子最初不能“开口”的最大的原因，就是担心自己的困难被外界了解，特别是家长。咨询师需要非常谨慎和专业地应对这个局面，一方面要遵循保密的设置，和孩子有一些约定，另外一方面和家长沟通，在设置范围内尽可能地回应家长的一些疑虑：咨询关系再进一步，如何从孩子浮现于表面的情绪和行为表现，向内理解他们的特定的表达方式，再向内寻找情感与关系的发展线索，直到探访内部的心智运作过程呢？壹心理精心研发的《儿童青少年咨询实战力专项培训》，或许能够成为你的不二选择。课程覆盖了儿童青少年咨询师常见11种议题，10场场景的应对策略、夯实了4大儿童跟青少年咨询实务运用、通晓20种儿童跟青少年咨询技巧。还有实操演练，即学即用，全面突破儿童跟青少年咨询的重难点，帮助你成为儿童青少年实战型咨询师！覆盖了儿童跟青少年临床咨询中中最为常见和最为特殊的议题，梳理每种议题咨询的思路和应对策略。当你积累一定程度，不断学深，学透，逐渐将这些知识不断内化-迁移-应用，就会形成一套属于您自己的咨询思路。特殊议题：性与性别认同、多动症、创伤、危机（自伤自杀）理论知识与实操演练是穿插进行，即学即用，一节理论+一节实操，只有真实感受，实践输出才能有真正收获！带练老师会给老师梳理技术的要点，带领大家练习，最后给点评反馈。学-练-评三重结合！课程亮点3、击破了3大儿童跟青少年咨询工作的困难场景为了解决大家不会做儿童跟青少年咨询，亦或者缺少没有机会接触到儿童跟青少年咨询，那么观摩和模仿就是最好的学习方法。在课程开始前，我们邀请老师开展场的青少年儿童咨询示范，让你去观摩资深咨询师如何引导，如何提问，循序渐进带着你思考和学习。最后1节课安排案例督导危机干预。这门课程咨询示范+实操练习，都占了课程35%内容，通过高频词+多方位的学习方法，提升儿少咨询师的胜任力！如果你对这门课程感兴趣，期待你加入学习《儿童青少年咨询实战力专项培训》（*学习效果因人而异，由于学习积极性、投入程度等因素可能有所差距）
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