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注：本篇文章为往期精彩节目摘选
发布于2023年5月21日
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本 期 导 语
夫妻是一种特殊的合作伙伴关系，互为满足才能达到平衡，我们想要被伴侣喜欢和重视，一定是因为我们身上有被人喜欢和重视的理由……
节 目 精 选
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片尾音乐：《光明》谭艳
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金 荣 ：晚上好，我是金荣。
听 众：老师您好，我想咨询我的婚姻问题，我感觉我的婚姻一开始就是错误的，我视力残疾，找了一个健全的丈夫，已经跟他过了二十三年，我现在身体不好，很瘦，视力也有问题，走路看不清路，我丈夫嫌我跟他走在一起丢他人了，我很自卑，把自己折腾得够呛，现在不知道该怎么办。
金 荣：孩子呢？跟您的感情好吗？如果你现在离开你丈夫你怎么生活？
听 众 ：我孩子现在大四还没毕业，他打算考研，我们感情一般，他还是跟他爸感情更好，我现在如果离开我丈夫就没法生活。
金 荣：那你丈夫现在的想法是什么？他觉得您跟他一起出去丢人，那咱就不出去嘛。
听 众 ：他还嫌我瘦的很，我自卑心理太强了，平时吃不下东西。
金 荣：他嫌你瘦，嫌你给他不挣脸，带出去没面子，我想问您能不能接受夫妻之间其实本身就是一个价值互换的过程？人家现在能从你这里得到什么？你现在能给他什么？
听 众 ：我现在没有什么能给他的。
金 荣：你现在多吃饭、好好运动，让身体好起来，至少家里的事咱就能做，把家里弄得干干净净、清清爽爽的，温暖一些，舒适一些，这些你能做到吧？你说身体方面有些欠缺，那在这二十三年中，你俩有过精神层面上的交流吗？有共同的语言和爱好吗？
听 众 ：收拾家里这方面我做的还可以，精神交流还可以，我身体也是最近这几年不太行，以前还可以。
金 荣：所以，当你自己对别人的价值比较大的时候，这就成了别人珍惜你的理由，如果他现在吸毒赌博，你还会要他吗？
听 众 ：那是一样的。
金 荣：对嘛，为什么我总说被需要才能被重视，这句话不是随便说说的，当你觉得他对你不好的时候，先问问你自己有多好，我对对方有多少用处，当我们没什么用处的时候，就要增加自己对别人的用处，你说你身体不好，要想解决问题不能只是沉浸在情绪里，你该运动运动，该吃饭吃饭，把自己调理好了，不仅你舒服，别人也舒服，这才能达到和谐，你说他觉得带你出去没面子，那他就是这么认为的。
听 众 ：他以前也没这现象，就这几年开始的。
金 荣：任何东西都是点滴积累起来的，不是突然成这样的，你被人喜欢，一定是因为你身上有被人喜欢的理由，对他来讲也是一样，互为满足才能达到平衡，日子要想过好，得两人一块使劲，否则的话一个人就能弄糟，现在等于是你俩之间不平衡，再通俗一点叫不般配，那我们就努力跟别人旗鼓相当，比如我虽然眼睛不好，但我身体好，我还有思想头脑，很多你需要的点我可以满足，勇敢的付出后才能大胆的索取，你现在付出了什么？你说我现在什么都没有，没有能付出的东西，那被嫌弃被淘汰就是宿命，所以我们要强大自己，包括在单位上班也是一样，你说我这人就是可怜，但啥都不会，你得养着我，你觉得单位会养着你吗？不会的，没有人会养着你，而当你把自己调整的还可以的时候，别人看你也会觉得还可以，这是解决问题，不要老是在负面情绪里徘徊，你越想越不好，情绪越来越糟糕，然后不行动，最后就让这种负面情绪的漩涡把自己吞噬掉了，好吗？再见。
听 众 ：好的，谢谢老师，再见。
金 荣 心 语
夫妻是一种特殊的合作伙伴关系，互为满足才能达到平衡，我们想要被伴侣喜欢和重视，一定是因为我们身上有被人喜欢和重视的理由，不管是友情还是爱情，关系能够稳定长久的前提条件一定是双方能够做到价值交换，你能给我我想要的，我也能给你你想要的，双方都在互相付出互相索取，这才算是一个良性循环。
如果在一段感情里我们没有任何的本钱和能付出的东西，那被嫌弃被淘汰就是宿命，所以我们要调整、要强大自己，不要整天沉浸在负面情绪里，我们越想，情绪越来越糟糕，但始终不行动，最后就让负面情绪的漩涡把自己吞噬了，不仅对感情修复没有任何帮助，还会把自己整垮，而当我们积极调整心态，好好爱自己爱生活，把自己调整的还可以的时候，别人看你也会觉得还可以，这才是解决问题的正确方法。
金荣老师
国家二级心理咨询师
陕广电台名牌栏目《秦岭夜话》主持人
全国著名青少年心理健康导师
全国著名资深情感导师
近二十年心理咨询经验
倾心力作《守护幸福》、《领悟人生》
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