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本 期 导 语
节 目 精 选
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节目日期：2024年11月16日
片尾音乐：《成长》胡彦斌
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金 荣 ：晚上好，我是金荣。
听 众：老师您好，我孩子是女孩，今年读高二，她在初中的时候其实学的挺好的，现在也在重点高中重点班，原来还可以，但是去了以后，因为那边孩子都学得特别好，可能这种落差让她自信心受挫了，在班级里中等偏后一些，孩子挺受打击的，刚开始我们就一直鼓励她，现在已经一年多了，没有啥缓解。
金 荣：因为这种鼓励很苍白，鼓励要落到实处，具体该怎么解决问题，比如说我们说你行，你一定行，你真的行，从精神上短暂的可以抚慰一下，但是当面对具体问题，结果依然是失败和不尽如人意的时候，我们这份鼓励就站不住脚了，咱现在要做的是，你现在面对目前的短板，咱具体该怎么去弥补短板，怎么去实施它，而不是说一些正确的废话。
听 众：对，她现在把很多的注意力集中在同学之间的比较。
金 荣：你跟孩子要分析的是你跟人家比的结果是你在后面，比不比你都在后面，你反复去咀嚼这件事情，跟那牛一样反刍，你动不动把它捞出来，让自己情绪很消极，然后带动的是消极的行为，应该干的都没有心思干。
听 众：对，我们也一直给她说你尽你自己最大的努力就行。
金 荣：这句话有点空了，就像孩子面对考试的时候说我压力很大，那么缓解压力的最有效的方式是什么？做好准备，艺高人才胆大，如果你每天花了很多时间在思考考不上的这种结果，自己不如人的结果，其实我们不断地在唤醒负性情绪，而且我说人这一辈子，人比人气死人，你要跟别人比，如果你愿意跟比你好的人比，我告诉你一生都会有的，所以到了一定程度，我们学会跟自己的昨天比，我是不是比以前更好了，进步了，而且我的过程是不是对自己有交代，过程其实决定结果，每一天你的所作所为最终形成了你期末考试、期中考试的一个结论性的东西。
听 众：孩子现在有点自我放弃。
金 荣：有些家长听了讲座，说好孩子是夸出来的，一回家就告诉孩子你是最棒的，一看就是很假很虚，她说你不经我的苦，你在瞎劝什么，我现在每次考试都在后面，别人异样的眼光，老师的态度都让我受打击。你不帮我解决这个问题，让我从后面跑到前面，这是咱确实要去着手去解决的，比如说她现在哪个科目是比较薄弱的，我们就该补就补，该提高提高，这是在帮忙。
听 众：老师，她今天去学校以后手机在那放着，她应该是谈了一个男朋友，还不是她们学校的，应该是一个大学里面的。
金 荣：通过这种方式其实也反映了另外一个问题，第一个，孩子内心比较孤独，第二点，现实环境当中没有人理解她，按理说我们当父母的，我们是最应该理解孩子、最应该帮到点子上的人，但就是因为我们倾听太少，表达主观意思太多，为什么我给很多家长说面对十二三岁以上的孩子几个积极：积极倾听、积极询问、积极探讨、积极肯定、积极欣赏，我们跟孩子相处过程当中就尽量保持不是我们说得多，而是她说得多，上次我看了一个视频，谈到了一个谈话技巧，来了一个非常有名气的人，一个大导演，你要给别人留下好印象，其实第一个提问就是什么？老师，你是不是一直都这么顺啊？你看这种提问是一种开放式的，马上勾起了对方的表现欲望，如果她说得越多，是不是你了解得就越多，帮助她的精准度也在提升，所以千万不要进行封闭式谈话，很多人说吃了没有，吃了，表现怎么样，还好，没了。
听 众：我明白你的意思。
金 荣：作为家长在这一块就装，装憨、装笨、装傻，示弱，那就会让孩子产生一种优越和主动性，交流的欲望也会增强，而在这个前提下，我们帮助她也会更到位，她接受起来也更容易，好吗？再见。
听 众：好的，谢谢老师，再见。
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金荣老师
国家二级心理咨询师
陕广电台名牌栏目《秦岭夜话》主持人
全国著名青少年心理健康导师
全国著名资深情感导师
近二十年心理咨询经验
倾心力作《守护幸福》、《领悟人生》
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