退休职员吕大爷年近七十,曾在国营粮油公司做了几十年的会计。
退了休以后,吕大爷也没闲着,他和老伴林阿姨开始了新的“艺术人生”,每天坐在阳台上,摆上颜料和画板,听着邻家小孩子的喧闹声,挥洒一笔勾勒山川云水。
这天,吕大爷正打算再给胡同里那只神气十足的花脸猫加点阴影,就听到隔壁的李大妈扯着嗓子跟老伴唠叨:“老李啊,你那肺炎都好了半年了,可别再吃辣了,医生说得忌口!”
林阿姨抬起头,用一种似笑非笑的表情看着吕大爷:“吕会计,听着有点意思啊?你最近咳得这么厉害,咱也去医院听听医生咋说吧。”
吕大爷清了清嗓子,装作无事发生:“哎呀,我这是老毛病,别大惊小怪。”
可林阿姨执拗得很,一拍桌子:“不行,咱说啥也得去!”
第二天,吕大爷一走进呼吸科诊室,就看见一位头发花白却神采奕奕的医生正忙着整理病历。
这位医生姓赵,是医院里出了名的“老赵头”,一辈子跟肺打交道,号称“肺科福尔摩斯”。
“赵医生,这不您来了,给我们老吕看看,最近他老咳嗽,是不是得忌口?”
赵医生抬起头,推了推鼻梁上的老花镜,慢悠悠地打量了一下吕大爷:“哟,吕师傅,气色还不错啊。那就听我说说吧,肺部有问题的人,忌口确实是有讲究的,但也不是街坊邻居说的那一套。”
赵医生指了指病历本:“前几天有个患者,四十多岁的小伙子,姓吴,一吃酸辣的就咳嗽,最后查出来是支气管过敏。”
“可他偏偏特别喜欢重口味的川菜,结果咳得晚上睡不着觉。我跟他说,你要想舒服,凉性、刺激性的食物得少吃。他不听,后来咳到胸口疼才知道怕。”
吕大爷眉头一皱,忍不住问:“赵医生,您说啥是凉性的啊?”
赵医生乐了:“比如螃蟹、甲鱼这些,虽然好吃,但属性偏凉,吃了容易加重痰湿,影响肺的通畅。还有呢,冰激凌这类寒凉食品也得少碰。”
林阿姨在旁边补充:“大冷天吃冰激凌,想想都难受!”
赵医生点点头:“对了,还有瓜果类,像西瓜、哈密瓜,天热解暑是不错,但对肺不好的人来说,可能会引发咳嗽或痰多。要是嗓子一直有痰,吃这些反而加重。”
赵医生接着补充:“再有,就是一些特别腥味重的海鲜,比如虾蟹。”
“有人以为补身体,结果补出一堆问题来。还有个老先生来找我,咳得脸红脖子粗,后来一问,原来他天天吃黄花鱼。”
“我给他停了这口,过两天病情就缓解了。肺不好的人,最好避免这些腥发的东西。”
吕大爷这时忍不住咳嗽了几声,赵医生立刻皱眉:“吕师傅,您这痰是不是有点粘稠?”
吕大爷点点头:“可不是嘛,早上总觉得嗓子不清爽。”
赵医生解释:“有痰的人要特别注意少吃容易生湿生痰的东西,比如一些糯米制品。糯米年糕、汤圆,吃得太多了,就可能让痰液变黏,排不出来。”
吕大爷感慨道:“赵医生,您这么一说,我心里有数了。那是不是只要忌了这些,病情就不会加重了?”
赵医生摇了摇头:“别急,还有个问题你们得记住,干燥辛辣的食物也得注意,比如炒花生米、麻辣小鱼干。”
赵医生停顿片刻,又补充:“说到辛辣,还有一点,生姜、大蒜这些调味料适量是可以的,但别贪多。”
“前段时间,有个年轻人觉得生姜能暖胃,天天往茶里加,结果咳到哑嗓子。我只能说,适度是关键。”
吕大爷和林阿姨听得连连点头,赵医生拍拍病历本,神情认真:“记住了,这些饮食上的小忌讳是为了帮你们舒缓肺部负担,不是让你们什么都不敢吃。”
吕大爷一脸肃然,看来这次他得重新考虑他的食谱了,绘画之余,也要多多注意这肺部健康的小学问。
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