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活动目的
一起云自习，成为自律王者
——番茄钟自习室活动
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活动主题
E路成长·精英计划之一起云自习
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活动时间
2024年11月25号-2024年12月25号
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参与对象
软件学院全体学生
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活动方式
一起云自习
番茄钟自习室
科学研究表明人的大脑专注的最长时间长度是在25分钟左右，所以番茄钟是以二十五分钟为一个单位，进行专注性的学习或者工作，以五分钟为一个番茄完成后的休息时间， 也就是说，一个番茄的周期是半个小时，这个时间最容易让人接受。
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活动步骤
一起云自习
番茄钟自习室：
1. 下载【番茄ToDo】App
2. 点击右上角的快捷菜单，选择【自习室】
3. 【加入自习室】加入码：LQBWHN4I
番茄钟的自习室可以看到当天小伙伴的专注时间和专注状态，点击卡片可以查看好友的专注事项内容。只需要使用番茄钟进行专注计时就可以累计在自习室内的排名。(加入上方我们指定的自习室会有自动分享大家的时长来排名)
打卡：
统计人员会在每周日的12点来统计当前一周（上周日-周六的）专注时长。
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奖励机制
1. 累计时长第一名&坚持每天6小时及以上——自律王者奖
2. 累计时长前三名——孜孜不倦奖
3. 坚持每天6小时及以上——坚持不懈奖
4. 累计时长在前40%——自律之星奖
(注:奖品不同时获得)
供稿 | 院学生会
编辑 | 张星辰
责编 | 曹迎春
审核 | 方 群
微信号｜信大软语
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